內(nèi)增高，又稱增高鞋、隱形增高鞋、隱形內(nèi)增高鞋，是鞋子的一種，這種鞋子外觀與普通鞋子相同，只是在鞋子內(nèi)部增加了增高層，穿了可以達(dá)到增高效果。內(nèi)增高鞋由普通鞋+加高的鞋墊組成，鞋模需要廠商特別制作。

內(nèi)增高就是不讓人看出來的高跟鞋。有鞋子本身外形像平底鞋，但是內(nèi)里做了隱形增高，外表看不出來。也有使用增高鞋墊的。

原來的內(nèi)增高是在鞋子里面放墊子，但是這種方法的缺點就是鞋子脫下來一下就被人發(fā)現(xiàn)，很糗的。現(xiàn)在最新出來的內(nèi)增高方法就是一種連襪式的增高鞋墊，把鞋墊放在襪子里面，統(tǒng)一在一起，就算脫掉鞋子，也不容易讓人發(fā)現(xiàn)時墊東西啦。