春困，春天氣候日漸轉(zhuǎn)暖，人會(huì)感到困倦、疲乏、頭昏欲睡； 夏乏，夏天受氣溫和人體自身因素的影響，身體各器官的功能白天處于一種困倦狀態(tài)； 秋盹，秋天天氣漸冷，人精神不振，感覺(jué)老想睡覺(jué)； 冬眠，指在冬季時(shí)生命活動(dòng)處于極度降低的狀態(tài)，是對(duì)冬季外界寒冷的環(huán)境條件的一種適應(yīng)；

春天氣候日漸轉(zhuǎn)暖，人會(huì)感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，就是春困； 受氣溫和人體自身因素的影響，身體各器官的功能包括肌肉功能，尚處于較低的水平，白天處于一種困倦狀態(tài)。這久是夏乏； 秋天天氣漸冷，人精神不振，感覺(jué)老想睡覺(jué)，就是秋盹； 冬眠指在冬季時(shí)生命活動(dòng)處于極度降低的狀態(tài)，是對(duì)冬季外界寒冷的環(huán)境條件的一種適應(yīng)。

春天容易犯困，夏季則是感到疲乏，秋天感覺(jué)沒(méi)精神，冬天特能睡。