樂高增高鞋墊聲稱可以增加身高，但實際上并沒有科學依據(jù)證明其有效性。增高主要取決于遺傳和骨骼發(fā)育，而不是鞋墊。鞋墊可能會給人一種身高增加的錯覺，但這只是暫時的，沒有持久的效果。如果想增加身高，最重要的是保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適當運動和良好的睡眠習慣。不要過分依賴增高產品，應該保持理性和科學的態(tài)度。

不一定

人的身高的增長和先天性遺傳以及后天的鍛煉有關，祝樂高雖然是一種增高保健品，但是每個人用的效果是不同的，并且單獨使用效果也要視情況而定。

在用祝樂高的同時，補充身體內的鈣元素和蛋白質，比如吃一些雞蛋、蝦類、面粉等，即通過增高的產品來進行輔助，這樣變高的效果會更好。

在使用祝樂高的同時，適當?shù)募訌婓w育鍛煉，也能達到很好的長高效果。