根本沒有用的，自己打自己屁股打不痛的，打200竹板也不怎么痛，根本沒有體罰效果，我已經(jīng)試過N次了，還不如我小學(xué)時(shí)被爸爸用雞毛撣子打十幾下光屁股痛。自己打自己手心也打不痛的。罰跪罰站沒人督促一樣罰不了自己。真要打屁股督促自己，最好方法是侯文詠?zhàn)x初中時(shí)那種臺(tái)灣才有的打屁股學(xué)校，測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)不夠就要用打牛藤條打光屁股體罰，但后悔可以隨時(shí)轉(zhuǎn)學(xué)的。連侯文詠都說這學(xué)校升學(xué)率特別高。其次方法是找個(gè)人打自己屁股，規(guī)定主科測(cè)驗(yàn)考試不夠分（自己定，90，85，80分都可以）打多少下（建議30下，成績(jī)太差50下），最好用雞毛撣子或者藤條打，用竹板或者小竹棍也可以。不夠分以外的家法其實(shí)不用了，犯了也會(huì)對(duì)打自己屁股的人的隱瞞的（我親身經(jīng)歷），不過定個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃還是可以的。自己打自己的家法沒用的，根本打不痛，反而浪費(fèi)很多打屁股時(shí)間，學(xué)習(xí)時(shí)間也浪費(fèi)了。