提高高中英語聽力水平需要一些方法和策略。以下是一些具體的建議：

增加詞匯量：擴大詞匯量，特別是那些與日常生活和學校生活相關(guān)的詞匯。對于高中生來說，掌握3000到4000個常用詞匯是非常必要的。

精聽與泛聽結(jié)合：精聽是指反復(fù)聽一段錄音，直到完全理解其意思；泛聽則是為了獲取大量信息，不必理解每個細節(jié)。在聽英語時，應(yīng)精聽與泛聽結(jié)合，以提升聽力理解能力。

訓(xùn)練速記能力：在聽力考試中，有時需要考生在短時間內(nèi)記住并寫下所聽到的信息。因此，平時要訓(xùn)練自己的速記能力，嘗試用簡單的符號、縮寫或數(shù)字來代替聽力材料中的關(guān)鍵信息。

注重語音和語調(diào)：正確的語音和語調(diào)是提高英語聽力水平的重要因素。可以通過跟讀錄音材料、參加語音課程或使用語音識別軟件等方式來糾正自己的發(fā)音和語調(diào)。

多看英語原聲電影或電視?。和ㄟ^觀看英語原聲電影或電視劇，可以熟悉英語口語的語速、語調(diào)和表達方式，同時也可以了解英語國家的文化背景和風土人情。

參加英語角或英語俱樂部：參加英語角或英語俱樂部可以與母語為英語的人交流，提高口語和聽力水平，并學習更多的英語口語表達方式。

注重日常積累：平時多聽英文歌曲、多看英文雜志和報紙、多和英語母語者交流等都是提高英語聽力水平的好方法。

練習做題技巧：在聽力考試中，掌握一些做題技巧也是非常重要的。

總之，提高高中英語聽力水平需要平時多加練習和積累，并結(jié)合一些方法和策略來提高自己的聽力理解能力和應(yīng)試技巧。