要急停跳投，首先需要掌握好停球技巧，迅速減速停下來。

然后，利用身體平衡，迅速轉(zhuǎn)身面向籃筐，同時彎曲膝蓋準備跳躍。

接著，用力蹬地，將身體向上推起，同時將球投向籃筐。在空中，保持身體平衡，注意手臂的力量和投籃角度。

最后，落地時要保持穩(wěn)定，準備下一次防守或進攻。通過不斷練習和磨煉，你可以提高急停跳投的準確性和效果。

急停跳投是一種在籃球比賽中非常常見的技巧，它可以讓球員在快速沖刺的情況下突然停下來并進行投籃。以下是一些可以幫助你急停跳投的步驟和要點：

1. 保持低姿勢：在快速沖刺時，你需要保持低姿勢以保持身體的控制和平衡。在跑動時，屈膝并保持身體穩(wěn)定。

2. 突然停下來：以一個突然的動作停下來，這可通過短暫地反向移動幾步來實現(xiàn)。這個突然停止會使防守球員失去平衡并給你一個短暫的開放位置。

3. 準備聲音：當你停下來時，用腳發(fā)出聲音，這會讓身旁的防守球員感到困惑。這個突然停止會使他們停下來或慢下來，為你留出投籃的機會。

4. 手準備：當你突然停下來時，同時將雙手放在準備投籃的位置。這樣可以幫助你在接到球后立即進行投籃。

5. 接球和跳投：當隊友傳球給你時，立即準備跳投。要記得抬起手腕，以一個自然的動作將球投向籃筐。盡量保持平衡和準確性。

請記住，急停跳投是一項需要練習和技巧的技巧。通過在實戰(zhàn)中不斷練習，你會變得更加熟練和自信。