- 熱門文章
-
- 江蘇省行政區(qū)域重新劃分了 江蘇未來重點發(fā)展城市 未來蘇北*大城市
- 10元一畝農(nóng)場土地出租 無人村*出租荒地 100畝荒山18萬出售
- 遼寧省88鄉(xiāng)鎮(zhèn)個合村并鎮(zhèn) 遼寧合村并鎮(zhèn)試點名單 遼寧省合村并鎮(zhèn)時間表
- 周林頻譜治療儀的危害(周林頻譜治療儀的功效)
- 退伍軍人補貼新政策2020 退伍軍人每月發(fā)1200元 5類退伍軍人有福了
- 上海水果店裝修效果圖
- 香港房子一尺等于多少平方
- 九牧與九牧王的區(qū)別 不僅僅一字之差
- 農(nóng)村蓋房有什么風水講究 農(nóng)村吉宅順口溜 建房十大忌諱
- 2023全國取消燃氣初裝費嗎
- 隨機文章
防溺水古詩
古代詩人不寫這類型的詩,我找了幾首我覺得不錯現(xiàn)代防溺水詩。
《防溺水詩》
作者:周惠
春風和煦水正暖,
下河游泳不獨自,
初遁水界他人帶,
若能暢游不逞能。
適逢身體有異樣,
速登岸頭或呼救,
溺水事故發(fā)生時,
現(xiàn)場急救不容緩。
《防溺水詩》
春天來,
桃花開,
生活多美好,
珍惜生命最重要。
夏天來,
河水漲,
波濤洶涌浪翻滾,
深不見底多危險。
小學(xué)生,
愛生活,
遠離河流不玩水,
安安全全最可靠。
《防溺水詩》
我防溺水有高招,大人陪伴第一招。
私自游泳很危險,不去深水很重要。
我防溺水有高招,游前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰,預(yù)備動作不可少。
我防溺水有高招,解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要,喝補糖水解疲勞。
防溺措施要知道,不可逞能不驕傲。
安全二字記心中,遠離危險身體好。
一、游泳安全要點
游泳的時候切勿太餓或者太飽。
下水的時候要先試試水溫,如果水太冷就不要下水。
在江、河、湖、海游泳,需要有伴。
下水是需要觀察周圍環(huán)境,有危險警告的話不能下水。
二、如何預(yù)防游泳時抽經(jīng):
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸,腹部疼痛時,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救:
如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:
(1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
其他文章
- 張國榮感情語錄
- 烏當中學(xué)怎么樣
- 黃家駒的AMANI是什么意思
- yu是聲母韻母還是整體認讀
- 什么是農(nóng)業(yè)示范園
- 嘉睿的意思 佳睿的意思 晟睿的意思
- 雄姿英發(fā)是什么意思
- 怎么仿寫詩歌
- 短時評怎么寫
- 廁所里的搞笑詩
- 陌上初熏 是什么意思
- 什么叫戲歌
- 成語成語什么化雨
- 青島大學(xué)膠州校區(qū)介紹
- or的中文是什么意思
- 關(guān)于童年的詩
- Hanson或Hansen做英文名怎樣
- 引吭高歌讀音
- 餃子的來歷和由來
- 相的組詞有哪些詞語
- 烏衣巷的解釋
- 用 勤 組成的詞語有哪些
- 阜陽市城郊中學(xué)怎么樣
- 去海邊穿什么鞋兒童
- 十九繁體
- 硫酸霧化學(xué)式
- 你們知道味字可以組什么詞嗎
- 美人魚怎么畫
- 艾子教孫 文言文翻譯
- 黑龍江財經(jīng)大學(xué)怎么樣