中考考試前，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)咖啡，有助于提神，在考場(chǎng)上保持清醒，提醒考生沉著冷靜，不要慌亂。

然而，并不是所有人都適合和咖啡，如果從來(lái)沒(méi)喝過(guò)，最好不要嘗試，因?yàn)楹涂Х纫踩菀子绊懣荚嚒?/p>

考試的時(shí)候是不能喝咖啡的，因?yàn)榭Х鹊奈兜辣容^濃烈，會(huì)影響考生的正?？荚?，所以在考試的時(shí)候經(jīng)過(guò)老師的批準(zhǔn)以后，是可以帶礦泉水進(jìn)入考場(chǎng)內(nèi)的

在學(xué)習(xí)過(guò)程中喝些咖啡是可以的，可以提神也可以增強(qiáng)記憶力，但注意晚上不要喝的太多，容易引起睡眠障礙，晚上可以喝些牛奶，也提神，也有助于睡眠。。