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雙手胸前傳球動(dòng)作要領(lǐng)

時(shí)間:2024-12-25 18:22:50 瀏覽量:

雙手胸前傳球的動(dòng)作要領(lǐng)是:五指微彎曲自然張開,雙手拇指成倒八字形狀 緊貼籃球的后下方兩側(cè),小臂橫在胸前,雙手持球與胸口,兩小臂同時(shí)用力向前申直,同時(shí)兩手的腕部發(fā)力向外把籃球推出去。根據(jù)所要傳球位置的遠(yuǎn)近確定用力的大小,這需要長(zhǎng)期反復(fù)練習(xí)才能掌握傳球的要領(lǐng)。

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