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寂寥的意思解釋

時間:2024-12-28 12:27:59 瀏覽量:

寂寥通常指的是一種孤獨(dú)寂寞的感受,一種沒有人陪伴的感覺,或者是一種感情上的空虛。這種感受往往會使人感到沮喪、苦悶、無助和失落。

寂寥有時候是暫時的,而有時候是長期的,容易導(dǎo)致心理問題,如焦慮、抑郁等。此時,我們需要積極地面對這種情緒,尋找自我調(diào)節(jié)的辦法,比如交朋友、參加社交活動、打掃房間等等,以緩解寂寥的情緒。

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