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孩子學(xué)滑板的五大好處
1、對(duì)于孩子前庭器官發(fā)育有幫助,因?yàn)楹⒆油婊遘嚨臅r(shí)候,根據(jù)滑板車的速度以及慣性等原因的影響,孩子的頭部位置會(huì)隨著改變,從而前庭器官感受器會(huì)興奮,會(huì)反射性的讓孩子做出各種姿勢(shì)來(lái)保持身體的平衡,鍛煉孩子的平衡能力和應(yīng)變能力。
2、對(duì)孩子下肢和腰部肌肉鍛煉有好處,孩子玩滑板車的時(shí)候用力和支撐部位是孩子的下肢和腰部,從而能增強(qiáng)這些部位的力量。
3、能鍛煉孩子的意志力和培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力,滑板車屬于靈活性很強(qiáng)的玩具,不是孩子能馬上就學(xué)會(huì)的,需要經(jīng)過多次嘗試,孩子才能玩的比較好,所以在這過程中,能大大的增強(qiáng)孩子的意志力和學(xué)習(xí)能力。
近年來(lái)玩滑板和輪滑車的小朋友數(shù)量越來(lái)越多,玩滑板主要是依靠腰部扭動(dòng)和腳部推地來(lái)推動(dòng)滑板滑行?;搴洼喕嚨募记尚院突佣己芏?,很容易引起小朋友的興趣,那兒童玩滑板主要有什么好處呢?
1、有助長(zhǎng)高
玩滑板在滑行的時(shí)候主要通過腳部推地來(lái)讓滑板滑行,能夠有效拉伸腿部韌帶對(duì)腿部的運(yùn)動(dòng)量比較大,促進(jìn)骨骼發(fā)育,有助于兒童長(zhǎng)高。玩滑板還能強(qiáng)化腿部肌肉,增強(qiáng)臂力。玩滑板這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度比較大,適量運(yùn)動(dòng),能夠提高心肺功能。
2、集中力強(qiáng)
玩滑板需要眼睛、腰部、腿部等身體各個(gè)部位集中起來(lái)去滑行,有利于提高孩子的集中力。玩滑板需要的技巧性比較高,初學(xué)者在學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)比較困難,所以為了盡快學(xué)會(huì)不再摔跤,兒童會(huì)集中自己的專注力去學(xué)習(xí)。
3、身體協(xié)調(diào)
兒童玩滑板可以鍛煉腿部肌肉、活動(dòng)脛骨,增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和平衡性,能夠鍛煉人的耐力和協(xié)調(diào)性。練習(xí)滑板還可以提高人的敏捷度,在經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉之后,能夠明顯感覺自己敏捷程度比較快。
4、提高自信
玩滑板主要是在公園空地或者在廣場(chǎng)上,一般人都比較多,兒童在公共場(chǎng)合下練習(xí)可以增強(qiáng)自信心。另外剛開始玩滑板比較困難,能增強(qiáng)兒童的受挫能力,在學(xué)會(huì)之后孩子的成就感也會(huì)更強(qiáng),玩滑板還能激發(fā)兒童的挑戰(zhàn)精神和創(chuàng)新精神。
5、溫馨提示
兒童的危險(xiǎn)意識(shí)還比較差,所以在玩滑板的時(shí)候父母要注意為孩子做好保護(hù)措施,帶好護(hù)具并且在孩子玩的時(shí)候要密切注視。護(hù)具主要包括頭盔、護(hù)手和護(hù)膝等,一定要帶全,滑板這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比較危險(xiǎn),兒童平衡力比較差的話很容易摔倒。另外建議5歲以下的孩子不要玩滑板、可以適量玩三輪滑輪車。
可以鍛煉孩子的掌握平衡能力 ,可以鍛煉孩子的感知能力
好處是鍛煉勇氣,增加平衡力,還有特別酷,當(dāng)然得注意安全的前提下。
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