自由時差的計算公式為：

(24 - 工作時長) * 工作日數(shù)自由時差是指在一定時間內(nèi)，工作時間之外的時間可以自由支配的時間。

在工作日中，我們需要把工作時間所占用的部分扣掉，剩余的時間就是自由時差。

因此，計算公式為(24 - 工作時長) * 工作日數(shù)。

自由時差的計算公式可以幫助我們更好地管理時間，規(guī)劃好工作和生活的平衡，從而提高效率，更好地利用時間。

在平時的生活中，可以通過計算自由時差的時間來合理安排自己的休閑時間，使得生活更加豐富多彩。