（1）舉止文明，人多的時(shí)候不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛。

（2）盡量避免到擁擠的人群中，不得已時(shí)，盡量走在人流的邊緣。

（3）發(fā)覺(jué)擁擠的人群向自己行走的方向來(lái)時(shí)，應(yīng)立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。

（4）順著人流走，切不可逆著人流前進(jìn)，否則，很容易被人流推倒。

（5）假如陷入擁擠的人流時(shí)，一定要先站穩(wěn)，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶。有可能的話，可先盡快抓住堅(jiān)固可靠的東西慢慢走動(dòng)或停住，待人群過(guò)去后再迅速離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。

（6）若自己不幸被人群擁倒后，要設(shè)法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保***體最脆弱的部位。

（7）在人群中走動(dòng)，遇到臺(tái)階或樓梯時(shí)，盡量抓住扶手，防止摔倒。

（8）在擁擠的人群中，要時(shí)刻保持警惕，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人情緒不對(duì)，或

人群開(kāi)始騷動(dòng)時(shí)，就要做好準(zhǔn)備保護(hù)自己和他人。

（9）在人群騷動(dòng)時(shí)，腳下要注意些，千萬(wàn)不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發(fā)因素。

（10）當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒了，馬上要停下腳步，同時(shí)大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。

為此，專家特別提醒：當(dāng)發(fā)現(xiàn)前方有人突然摔倒后，旁邊的人一定要大聲呼喊，盡快讓后面的人群知道前方發(fā)生了什么事，否則，后面的人群繼續(xù)向前擁擠，就非常容易發(fā)生擁擠***。如果此時(shí)你正帶著孩子，要盡快把孩子抱起來(lái)，因?yàn)閮和眢w矮小，力氣小，面對(duì)擁擠混亂的人群，極易出現(xiàn)危險(xiǎn)。面對(duì)混亂的場(chǎng)面，良好的心理素質(zhì)是順利逃生的重要因素，爭(zhēng)取做到遇事不慌，否則大家都爭(zhēng)先恐后往外逃的話，可能會(huì)加劇危險(xiǎn)，甚至出現(xiàn)誰(shuí)都逃不出來(lái)的慘劇。