回答：機械能和內(nèi)能是可以相互轉(zhuǎn)化的，它們之間的轉(zhuǎn)化方式主要有：

1.機械能轉(zhuǎn)化為內(nèi)能

① 克服摩擦做功，機械能轉(zhuǎn)化為內(nèi)能。

例如：鉆木取火，搓手手心發(fā)熱。

② 壓縮氣體做功，氣體發(fā)熱，溫度升高。

例如：打氣筒打氣，筒壁會發(fā)熱。

2.內(nèi)能轉(zhuǎn)化為機械能

內(nèi)能的一部分轉(zhuǎn)化為機械能。

例如：燃放煙花爆竹，熱機工作。

做功方式改變內(nèi)能的過程，實質(zhì)就是機械能和內(nèi)能之間的相互轉(zhuǎn)化過程。

機械能轉(zhuǎn)化為內(nèi)能的方式：

一種是做功,另一種是熱傳遞。做功過程是其它形式的能與內(nèi)能轉(zhuǎn)化的過程,而熱傳遞是內(nèi)能從一種物體轉(zhuǎn)移到另一個物體的過程。

機械能要轉(zhuǎn)化內(nèi)能必須通過做功來實現(xiàn)。比如摩擦生熱、鉆木取火等都是通過外力做功使機械能轉(zhuǎn)化為內(nèi)能。

機械能轉(zhuǎn)化為內(nèi)能

機械能指動能和勢能,它們都可以通過各種方式轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)化成內(nèi)能；

例如:一物從一光滑斜面上滑到粗糙的水平面,根據(jù)經(jīng)驗它的速度會越來越小,等它停下來(無機械能了),用手感受下下物體表面會發(fā)現(xiàn)物體用點發(fā)燙,這是因為在摩擦?xí)r產(chǎn)生了熱量,也就是所說的轉(zhuǎn)化為內(nèi)能了。這就是通過摩擦生熱的方式把機械能轉(zhuǎn)化成內(nèi)能了。

機械能可以完全轉(zhuǎn)換為內(nèi)能，但是內(nèi)能無法完全轉(zhuǎn)化為機械能。 假設(shè)，機械能與內(nèi)能之間進行多次轉(zhuǎn)化，則最終機械能將完全轉(zhuǎn)化為內(nèi)能。 因此機械能與內(nèi)能轉(zhuǎn)化有方向性。 但是這個方向性并不否定內(nèi)能可以轉(zhuǎn)化為機械能，也就是說內(nèi)能是可以轉(zhuǎn)化為機械能的。

鉆木取火的例子說明機械能能夠轉(zhuǎn)化成內(nèi)能，只是古人還不知道什么是機械能什么是內(nèi)能。