爭做一名時代好隊員需要付出努力和實踐，以下是一些建議供您參考：

1. 樹立遠大理想：明確自己的人生目標和理想信念，將個人成長與國家發(fā)展相結合，努力成為國家的棟梁之材。

2. 努力學習：學好科學文化知識，不斷提高自己的綜合素質，為將來報效祖國打下堅實的基礎。

3. 熱愛祖國：增強民族自豪感和文化自信，關注國家大事，維護國家利益，積極參與愛國主義教育活動。

4. 尊敬師長：遵守紀律，尊敬老師，團結同學，積極參加集體活動，為營造和諧校園貢獻力量。

5. 培養(yǎng)美德：遵守社會公德，培養(yǎng)良好品德，勤儉節(jié)約，愛護環(huán)境，積極參與志愿服務活動。

6. 強健體魄：積極參加體育鍛煉，提高身體素質，培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質。

7. 勇于創(chuàng)新：培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力，積極參加科技競賽、創(chuàng)新實踐活動，努力提高自己的創(chuàng)新素養(yǎng)。

8. 緊跟時代：關注時代發(fā)展，學習新時代新思想，努力提高自己的時代敏銳性和適應能力。