女子防狼時，踢襠是一種有效的自衛(wèi)技巧。首先，要注意找準時機，當對方靠近并威脅到你的安全時，迅速抬起腿踢向對方的襠部。

踢襠的目的是打擊對方的敏感區(qū)域，造成劇痛和失去平衡，給自己爭取逃跑的機會。

在踢襠時，要用力踢擊，盡量使用膝蓋或腳跟，而不是腳尖，以增加力量和效果。同時，要保持冷靜和自信，利用踢襠技巧來保護自己的安全。記住，自衛(wèi)是合法的權利，但在使用任何技巧時，務必謹慎并盡量避免暴力沖突。