36式太極刀動(dòng)作分解如下：

1，虛步抱刀

2，提膝抱刀

3，弓步扎刀

4，左右推刀

5，插步扎刀

6，并步劈刀

7，架刀蹬腳

8，弓步藏刀

9，蓋跳步纏頭

10，弓步藏刀

11，蓋跳步裏腦

12，弓步截刀

13，墊步絞刀

14，弓步扎刀

15，丁步點(diǎn)刀

16，跳步換扎刀

17，提膝下扎刀

18，馬步推刀

19，彈踢撩刀

20，提膝截刀

21，纏頭扣刀

22，仰身推刀

23，弓步展刀

24，背花反撩

25，并步扎刀

26，回身二起腳

27，撲步按刀

28，提膝架刀

29，左右掛刀

30，歇步按刀

31，提膝劈刀

32，背刀里合

33，弓步反撩刀

34，架刀沖拳

35，虛步亮掌

36，抱刀收勢(shì)。