個(gè)人修養(yǎng)是指?jìng)€(gè)人在思想、行為、情感、品德等方面的內(nèi)在修煉和提升。它包括了多個(gè)方面，如文化修養(yǎng)、道德修養(yǎng)、心理修養(yǎng)、藝術(shù)修養(yǎng)、體育鍛煉等。

文化修養(yǎng)是指?jìng)€(gè)人在知識(shí)方面的修養(yǎng)，包括對(duì)文學(xué)、歷史、哲學(xué)等方面的了解和理解；道德修養(yǎng)是指?jìng)€(gè)人在道德方面的修養(yǎng)，包括對(duì)正義、誠(chéng)信、友善等價(jià)值觀的堅(jiān)持和踐行；心理修養(yǎng)是指?jìng)€(gè)人在自我認(rèn)識(shí)和情感管理方面的修養(yǎng)，包括對(duì)自身情感的了解和調(diào)節(jié)；藝術(shù)修養(yǎng)是指?jìng)€(gè)人在藝術(shù)方面的修養(yǎng)，包括對(duì)音樂(lè)、繪畫、文學(xué)等方面的欣賞和體驗(yàn)；體育鍛煉是指?jìng)€(gè)人在身體方面的修養(yǎng)，包括對(duì)身體健康的保護(hù)和鍛煉。這些方面相互關(guān)聯(lián)，共同構(gòu)成了個(gè)人全面的修養(yǎng)。