以下是50米短跑技巧：

1. 準(zhǔn)備姿勢(shì)：站在出發(fā)線(xiàn)上，雙腳并攏，雙臂自然放下，目光正視前方。

2. 起跑姿勢(shì)：將一只腳放在出發(fā)線(xiàn)的前面，另一只腳往后邁一步，形成一個(gè)傾斜的“四”字型。手掌扶地，身體保持緊張狀態(tài)。

3. 出發(fā)：聽(tīng)到槍響后，將一只腳迅速向前推出，并盡可能快地起身。同時(shí)另一只腳也要向前邁出。

4. 快速加速：起身后要盡快加速，用力抬起雙膝，讓腳步快速地向前移動(dòng)。跑步時(shí)要保持重心穩(wěn)定，手臂和肩部要放松。

5. 維持速度和姿勢(shì)：在達(dá)到最大速度之后，要注意維持合適的姿勢(shì)和足夠的速度。手臂應(yīng)該緊貼身體自然舞動(dòng)，呼吸均勻有規(guī)律。

6. 沖刺終點(diǎn)：沖刺時(shí)可以將頭部稍微后仰，并用力擺動(dòng)手臂來(lái)增加爆發(fā)力和速度。

7. 到達(dá)終點(diǎn)：終點(diǎn)跑道要注意拉直身體，減慢速度，并用步伐緩慢地行走到終點(diǎn)。

以上是50米短跑技巧的基本要點(diǎn)，記得多練習(xí)、保持良好的心態(tài)和體魄。