您好！從寧波到上海，有幾種不同的交通方式可供選擇。

如果您需要更快捷方便的方式，可以選擇坐高速動車。從寧波站乘坐高鐵直達上海虹橋站，全程約2小時左右。

如果您想要更經(jīng)濟實惠一些，可以選擇坐長途客車。從寧波長途汽車站到上海長途汽車站，大約需要4-5小時。這種方式適合那些對時間不那么敏感的旅客。

此外，如果您喜歡自駕游，也可以選擇租車。

您可以通過高速公路從寧波開往上海，全程約2-3小時，但需注意交通狀況和路況。希望以上信息對您有所幫助，祝您旅途愉快。