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1.五步拳口訣是：動(dòng)作清晰，力點(diǎn)準(zhǔn)確，上肢舒展，下肢穩(wěn)固，動(dòng)的迅猛，靜的突然。五步拳動(dòng)作要領(lǐng)及易犯的錯(cuò)誤起勢(shì)要領(lǐng)：身體成立正姿勢(shì)，兩手握拳抱于腰間，頭轉(zhuǎn)向左邊。...

發(fā)布時(shí)間：2025-01-21 所屬欄目：百科知識(shí) 瀏覽量：873

五步拳口訣是：動(dòng)作清晰，力點(diǎn)準(zhǔn)確，上肢舒展，下肢穩(wěn)固，動(dòng)的迅猛，靜的突然。五步拳的特點(diǎn)是在出手或出腿時(shí)以放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)為主，其動(dòng)作撐長(zhǎng)舒展、筋順骨直，有時(shí)在出拳時(shí)還配...

發(fā)布時(shí)間：2024-11-30 所屬欄目：百科知識(shí) 瀏覽量：529