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籃球初學者應該制定什么訓練計劃
首先練好投籃?。?!看過灌籃高手吧,在學好投籃動作以后練習定點投籃,越多越好,一開始練習的時候不要著急,以動作為主,當投籃動作達到自然以后開始練習準確度,就是每次...
發(fā)布時間:2024-11-30 所屬欄目:百科知識 瀏覽量:578
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