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健身墊多厚比較好呢？瑜伽墊多厚的好？4MM還是6MM？
瑜伽墊的厚度，最基本的一個(gè)建議是，初學(xué)者可以使用厚一些，如6毫米厚的瑜伽墊，目的是防止運(yùn)動(dòng)損傷。在有一定基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽墊。...
發(fā)布時(shí)間：2024-07-23 所屬欄目：裝修知識(shí) 瀏覽量：531