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1 蝶泳怎么換氣 當(dāng)臂入水時(shí)，用鼻嘴開始均勻吐氣。推水時(shí)抬頭，手出水時(shí)張大口吸氣，臂移過肩時(shí)憋氣。腿臂配合要領(lǐng)是：手入水時(shí) 第一次打腿，手推水時(shí)第二次打腿，推...
發(fā)布時(shí)間：2024-08-02 所屬欄目：裝修知識(shí) 瀏覽量：715