一是先躲后撤，迅速抱頭蹲下躲避在堅實的家具下或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所，因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。二是保持清醒頭腦，不要跳樓，遇到地震時切勿驚慌，千萬不可以跳樓，跳樓的逃生機會基本上是零。

一、高樓地震逃生方法

1、先躲后撤

首先說躲，在房屋內(nèi)要選擇承重墻的內(nèi)側，在開間小的地方躲避。切記不要躲在靠窗的外墻一側。地震過后撤離時，要走樓梯而不要選擇電梯。因為此時的電梯在經(jīng)歷地震后，可能會出現(xiàn)變形或供電不穩(wěn)定，是最危險的地方。同時，遇到地震時切勿驚慌，要記得關閉家里的電源盒、煤氣，防止因漏電和煤氣泄漏引發(fā)的災害。在從室內(nèi)逃離時，要注意保護好頭部。

2、不要跳樓

事實證明，住在高層樓房中的居民，遇到地震時跳樓絕對不是上策。原因是地震強烈振動時間只有一分鐘左右，相當短促，而從打開門窗到跳樓往往需要一段時間，特別是門宙被震變形開不動時，耗費的時間就更多，有的人急不可待，用手砸玻璃，結果把手弄傷了。另外，樓房這么高，跳樓可能摔死或摔傷，即使安全著地，還有可能被倒塌下來的東西砸死或砸傷。

3、在高層寫字樓辦公的人員這樣做

地震時，正在辦公室的人員，應趕緊蹲到辦公桌下或房屋內(nèi)承重墻的內(nèi)側，同時要盡量降低重心。地震過后要迅速撤離。撤離時，要走樓梯，不要乘電梯。來不及撤離時，可到開間小、有一定支撐物的小房間，如廁所、水房等躲避。

二、躲避地震的注意事項

1、避震位置至關重要。住樓房避震，可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間躲避。最好找一個可形成三角空間的地方。

2、蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網(wǎng)絡性結構和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動時也不易被甩出去；暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息；管道內(nèi)的存水還可延長存活期。更重要的一點是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助。

3、需要特別注意的是，當躲在廚房、衛(wèi)生間這樣的小開間時，盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些。若廚房、衛(wèi)生間處在建筑物的犄角旮旯里，且隔斷墻為薄板墻時，就不要把它選擇為出色的/卓越的/優(yōu)異的/杰出的避震場所。此外，不要鉆進柜子或箱子里，因為人一旦鉆進去后便立刻喪失機動性，視野受阻，四肢被縛，不僅會錯過逃生機會還不利于被救；躺臥的姿勢也不好，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大5倍，而且很難機動變位。

以上就是關于高樓地震逃生方法的全部內(nèi)容，希望對大家有所幫助。想了解更多相關內(nèi)容，請繼續(xù)關注家核優(yōu)居。