近些年，越來越多的人關(guān)注到室內(nèi)空氣質(zhì)量了，注重家居健康生活環(huán)境，可以有效預(yù)防一些疾病，對于一些老人、小孩以及體弱的人，較差的空氣環(huán)境極大地影響到身體健康，今天就讓我們一起來了解一下室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)范圍多少正常以及改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的方法吧。

一、室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)范圍多少正常

1、甲醛HCHO：室內(nèi)甲醛HCHO主要來源于建筑裝修材料、家具、各種粘合劑、涂料、合成紡織品等。為了保護(hù)居民的健康，近年來，各國都對空氣中甲醛濃度的限值做出了嚴(yán)格的規(guī)定，明確規(guī)定室內(nèi)空氣中甲醛HCHO的*允許濃度為0.08 毫克/立方米。一般新裝修房屋甲醛含量可達(dá)0.4 毫克/立方米，有的可達(dá)毫克/立方米。室內(nèi)甲醛含量與房間的使用時間、通風(fēng)條件、溫度和相對濕度密切相關(guān)。房子使用時間越長，溫度越高，濕度越低，更有利于甲醛的釋放。此外，苯≤0.06毫克/立方米，TVOC≤0.45毫克/立方米。(一級民用建筑工程)

2、一氧化碳：一氧化碳是一種無色、無嗅、無味、無刺激性的有毒氣體。它在空氣中穩(wěn)定，轉(zhuǎn)化為二氧化碳的過程非常緩慢，所以是室內(nèi)外空氣中常見的污染物。根據(jù)我國空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，一氧化碳CO日均濃度不允許超過限值，一級標(biāo)準(zhǔn)和二級標(biāo)準(zhǔn)中均為4毫克/立方米。*、二類標(biāo)準(zhǔn)中CO小時平均濃度為10毫克/立方米。

3、二氧化碳：CO2是*重要的氣體，其大氣濃度因人類活動而增加，也是導(dǎo)致溫室效應(yīng)的主要因素。室內(nèi)空氣中CO2的體積比為0.038%，質(zhì)量比為0.058%。目前，自空氣成分變化*的工業(yè)化開始以來，二氧化碳的成分增加了約40%，因此有人認(rèn)為是人為的溫室效應(yīng)導(dǎo)致了全球變暖。

4、溫度和相對濕度：一般來說，適當(dāng)?shù)臏囟群拖鄬穸葧?chuàng)造一個良好的室內(nèi)環(huán)境。因為溫度和相對濕度不僅影響人的舒適感受，也是空氣中滋生病菌的重要條件。在室內(nèi)空氣中，相對濕度的變化與溫度密切相關(guān)。根據(jù)《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》(GB/T18883-2002)，冬季采暖環(huán)境下室內(nèi)空氣相對濕度應(yīng)在30%-60%范圍內(nèi)，夏季空調(diào)環(huán)境下室內(nèi)空氣相對濕度應(yīng)在40%-80%范圍內(nèi)。采暖季室內(nèi)相對濕度自然會降低，夏季室內(nèi)濕度自然會增加，但對于人體來說，理想的相對濕度水平是不分季節(jié)的。

二、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的方法

1、換氣：為了保持室內(nèi)空氣清新，還可以采取定時換氣——也就是定時將室外的新鮮空氣補(bǔ)充到室內(nèi)，讓室內(nèi)空氣得到更新。這樣不僅可以去除室內(nèi)空氣污染，還可以同時補(bǔ)充氧氣。

2、打掃：清潔時，需要仔細(xì)清潔所有室內(nèi)物品，如地毯、地墊等積聚污染物顆粒的物品，并在此期間經(jīng)常使用吸塵器。

3、凈化：空氣凈化器常作為空氣凈化的工具，因能去除灰塵、細(xì)菌、香煙煙霧等微小的室內(nèi)空氣污染物而備受人們關(guān)注。它通過阻擋和過濾空氣中的污染物顆粒來輸出清潔的空氣。