臥室是我們平時用來休息與睡覺的地方，每個人每天幾乎有一半的時間都是在這里面度過的。因此，臥室的裝修與布置工作非常關(guān)鍵，影響到居住者的心情與睡眠質(zhì)量。床作為臥室中主要的大件家具之一，其擺放問題很重要。那么究竟臥室床怎么擺放呢？人們晚上睡覺頭朝哪個方向好呢？下面小編就帶大家一起去看看吧?。ㄍ扑]閱讀：臥室床怎么搭配才好）

一、臥室床怎么擺放

1、南北朝向較可取

南北朝向是臥室床的較佳擺放方向。因為人體的主動脈和大動脈在血液循環(huán)中是很重要的，它的走向和人體的頭腳方向是一樣的。如果人體處于南北睡向時，緩和了地磁引力，比較容易入睡，提高了睡眠質(zhì)量，且對人體健康有好處。

2、忌直對門或靠門

在擺放臥室床時，床頭不能靠門或者是直對著門。如果有些房型確實無法避免床和房門相沖的情況的話，那么可以在兩者之間擺放屏風(fēng)來做隔斷。

3、忌在床邊擺鏡子

床的附近不能擺放鏡子，避免居住者半夜起床被鏡子里的東西嚇到而產(chǎn)生不適。其次，人體在熟睡時的氣比較弱，如果在床的對面擺放鏡子，鏡子會將人體的能量反射出去，長此以往會直接影響人體健康。

4、要能看到門和窗

無論臥室床擺放在哪個位置和方向，一定要讓居住者能夠從床上看到臥室的門和窗。如果早上的太陽能直射到床上就更好了，這樣有助于居住者起床之后吸收到大自然的能量。

5、一定要避免橫梁

如果臥室有橫梁，床就不能擺放在橫梁下面，因為這樣會給居住者帶來壓抑感，有損身心健康。其次，臥室的橫梁不能壓到臥室門上，以及空調(diào)的內(nèi)機(jī)不能放在枕頭上方等等。

二、睡覺頭朝哪個方向好

一般來說，睡覺時人體方向應(yīng)是南北走向，即頭北腳南，也就是順著地球磁場的方向。因為人時刻都要受到地球磁場的影響，所以睡眠時大腦也會受到磁場的干擾。頭北腳南的方向睡的話，是可以使磁場平穩(wěn)的穿過身體，很大限度上減少磁場干擾，以保證更好的睡眠質(zhì)量。

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