運(yùn)動(dòng)手環(huán)又被稱(chēng)為智能手環(huán)，近年來(lái)深受運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的追捧?？梢酝ㄟ^(guò)這款手環(huán)，記錄生活中的各項(xiàng)指標(biāo)，并且根據(jù)測(cè)得的數(shù)據(jù)，更加健康生活，起著引導(dǎo)作用。那么運(yùn)動(dòng)手環(huán)的作用是什么？恐怕了解具體內(nèi)容的朋友并不多。今天小編就為大家詳細(xì)介紹，再來(lái)看看運(yùn)動(dòng)手環(huán)什么品牌好，以及運(yùn)動(dòng)手環(huán)怎么用，給有需要的朋友提供參考。

一、運(yùn)動(dòng)手環(huán)的作用是什么

1、運(yùn)動(dòng)手環(huán)是一種穿戴式的智能設(shè)備，通過(guò)佩戴這款設(shè)備，使用者可以輕松記錄鍛煉、睡眠、部分還有飲食等實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)，并通過(guò)分析這些數(shù)據(jù)，起到指導(dǎo)健康生活的作用。

2、現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)手環(huán)主要以記錄運(yùn)動(dòng)狀況為主，可以檢測(cè)到行走的步數(shù)、行走里程、運(yùn)動(dòng)消耗的熱量、手表皮溫度等，是一款非常實(shí)用的產(chǎn)品。

3、運(yùn)動(dòng)手環(huán)的計(jì)步功能分為兩種，一種是三維律動(dòng)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)感應(yīng)器（三軸加速度傳感器），另外一種是綠光光電測(cè)量法（光電作用），還能通過(guò)芯片來(lái)監(jiān)測(cè)心率，及時(shí)了解健康狀況。

4、如果是醫(yī)用的健康手環(huán)，即使病人不在醫(yī)院，醫(yī)生也能追蹤并了解病人的脈搏、心率、皮膚溫度，以及其它環(huán)境信息，非常方便。

二、運(yùn)動(dòng)手環(huán)什么品牌好

1、小米

小米運(yùn)動(dòng)手環(huán)是北京小米科技有限責(zé)任公司于2014年開(kāi)始生產(chǎn)發(fā)布的，可以解決人們運(yùn)動(dòng)時(shí)能量計(jì)算的問(wèn)題，它的價(jià)格便宜，深受消費(fèi)者喜愛(ài)。小米運(yùn)動(dòng)手環(huán)的表面采用鋁合金，具有金屬質(zhì)感，還能防水防塵，質(zhì)量很不錯(cuò)。

2、華為

華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)是華為公司于2015年4月推出的一款智能手環(huán)，一經(jīng)問(wèn)世就引起了熱烈反響。它具有觸摸屏，還能搭配藍(lán)牙耳機(jī)使用。目前華為運(yùn)動(dòng)有商務(wù)版和運(yùn)動(dòng)版兩個(gè)款式，顏色眾多，可供挑選。

3、索尼

索尼運(yùn)動(dòng)手環(huán)隸屬于索尼公司，經(jīng)過(guò)多年的研發(fā)，在綜合實(shí)力又有了新的躍升。從細(xì)節(jié)上來(lái)看，索尼運(yùn)動(dòng)手環(huán)的顏值很高，通過(guò)精精細(xì)打磨，將*的狀態(tài)呈現(xiàn)給使人。從效果上來(lái)看，索尼手環(huán)的運(yùn)動(dòng)記錄精確，消費(fèi)者可以通過(guò)需要制定適合自己的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。

4、樂(lè)心

樂(lè)心手環(huán)是是樂(lè)心2014年發(fā)布一款專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)手環(huán)，具有步行監(jiān)測(cè)、里程監(jiān)測(cè)、卡路里監(jiān)測(cè)和睡眠監(jiān)測(cè)、優(yōu)化日常生活等功能。樂(lè)心運(yùn)動(dòng)手環(huán)用微信紀(jì)錄全天運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，自動(dòng)生成運(yùn)動(dòng)報(bào)告，更可以組建專(zhuān)屬朋友、同事、家人群組進(jìn)行PK挑戰(zhàn)。

三、運(yùn)動(dòng)手環(huán)怎么用

1、將新買(mǎi)的運(yùn)動(dòng)手環(huán)從包裝盒中取出，把手環(huán)主機(jī)頭取下，連接USB充電半小時(shí)左右，保持電量的充足。在充電的過(guò)程中不要按手環(huán)的按鈕，一旦操作不當(dāng)可能會(huì)引起系統(tǒng)故障。

2、在手機(jī)上下載安裝運(yùn)動(dòng)手環(huán)相應(yīng)的app，一般都是該品牌特有的spp，說(shuō)明書(shū)上會(huì)有介紹。

3、打開(kāi)運(yùn)動(dòng)手環(huán)的手機(jī)app，然后將充好電的運(yùn)動(dòng)手環(huán)取出開(kāi)機(jī)。打開(kāi)手機(jī)藍(lán)牙，通過(guò)app綁定購(gòu)買(mǎi)的運(yùn)動(dòng)手環(huán)，一般在主屏幕上用手指從左往右滑動(dòng)或者點(diǎn)一下左上角菜單的標(biāo)志就能看到連接的設(shè)備。

4、這時(shí)再查看運(yùn)動(dòng)手環(huán)，就會(huì)跳出“綁定成功”的提示。在日常使用的時(shí)候，可以通過(guò)操作運(yùn)動(dòng)手環(huán)，進(jìn)入目標(biāo)設(shè)置，查看每天的目標(biāo)步數(shù)，還可以通過(guò)睡眠設(shè)置，查看每天的睡眠模式。如果不需要，及時(shí)關(guān)閉即可。

5、有一些品牌的運(yùn)動(dòng)手環(huán)，還有久坐提醒。進(jìn)入到APP里面開(kāi)啟久坐提醒，并設(shè)置好需要久坐提醒的時(shí)間段，超過(guò)這個(gè)時(shí)間就會(huì)提醒你該起來(lái)走走了。

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