很多人在運(yùn)動(dòng)之后都很愿意去桑拿房蒸一下，放松放松。桑拿一般分為干蒸和濕蒸兩種，對(duì)于選擇哪一種，很多朋友往往都沒(méi)有清楚的認(rèn)識(shí)。那么干蒸和濕蒸的區(qū)別是怎樣的呢?下面就請(qǐng)一起來(lái)了解一下吧。

　　1、加熱原理不同

　　干蒸是利用電熱設(shè)備，通過(guò)桑拿爐加熱電能后釋放出大量熱量，使房間溫度上升。干蒸的溫度可以達(dá)到100度左右，沒(méi)有水分，適合風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕患者使用。干蒸后，要給皮膚補(bǔ)充水分。濕蒸汽室將水煮沸產(chǎn)生蒸汽，蒸汽通過(guò)安裝的管道排出。溫度一般控制在50度左右，可以讓皮膚更加紅潤(rùn)滋潤(rùn)。

　　2、使用方法不同

　　干蒸房利用高溫加熱巖石和石頭，然后在石頭上灑水，灑水器由開(kāi)關(guān)控制，適合大多數(shù)人。濕蒸房采用蒸汽流加熱，溫度控制在45-55，含水量高。一旦溫度高了，蒸汽噴到人體上，就會(huì)形成熱水滴灼傷皮膚。

　　二、蒸桑拿的注意事項(xiàng)

　　1、患有皮膚病或性病等一些傳染病的人不能使用;有些患有心臟病、糖尿病、高血壓、低血糖或酗酒的人也不適合使用;檢查人員應(yīng)注意蒸汽室顧客的動(dòng)作和需求，防止人暈倒或其他意外情況

　　2、檢查員還應(yīng)定期檢查蒸箱內(nèi)的溫度是否處于標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)，以免因溫度過(guò)高而灼傷顧客;設(shè)備出現(xiàn)故障時(shí)，客戶不應(yīng)自行處理，而是離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，及時(shí)通知管理人員，讓專(zhuān)業(yè)維修人員處理。