現(xiàn)在的就是護頸枕了，睡眠博士還好了，買的人比較多，主要看個人吧，要想了解，還是自己買個試試這樣比較好的。

我用過一段時間，對頸椎還是有一定的保健作用，感覺確實沒有以前那么緊了，是有些效果。

目前市場上流行的保健枕頭，則是采用了減壓回力棉材料，這種減輕人體受力點壓力的*有效材料，可以使人體頸部和脊柱所承受的重力壓力減少87%。由于能夠吸收壓力，它可以明顯減少睡眠過程中80%的翻身次數(shù)，這會很好地提高睡眠質(zhì)量。



通常，成人以仰睡時枕高以15厘米至20厘米，側(cè)睡時枕高約20厘米至25厘米的高度為宜，或以稍低于肩到同側(cè)頸部距離為宜。

如果習(xí)慣睡硬枕頭，喜歡仰臥的人在選擇枕頭時，將虎口向上握拳，枕頭的高度等于豎著的一拳高為宜。



總是習(xí)慣側(cè)臥睡眠的人，要根據(jù)自己的肩膀?qū)挾冗x擇，讓枕高度等于一側(cè)肩膀的寬度*為合適。

枕頭的長度比肩膀?qū)捯恍?，過小的枕頭會影響睡眠時的安全感。



好的枕頭必須要有良好的填充材料，例如蕎麥。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu)，而蕎麥皮枕頭可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。

不錯啊，采用了減壓回力棉材料，這種減輕人體受力點壓力的*有效材料，可以使人體頸部和脊柱所承受的重力壓力減少87%。由于能夠吸收壓力，它可以明顯減少睡眠過程中80%的翻身次數(shù)，這會很好地提高睡眠質(zhì)量。

還舒服的,適合上班族或者學(xué)生用吧,趴在桌上睡還是不好的,有了這么一個枕頭,多少有點幫助吧。

迄今為止這是我睡過*舒服的枕頭，好到?jīng)]朋友，下次試一下乳膠的，對比一下。那個凹槽設(shè)計簡直神了，舒服。

睡眠博士記憶枕此類產(chǎn)品價格便宜，款式很新潮，的不好就是發(fā)貨速度太久，希望能盡快解決?？钍讲粌H還可以，價格也很實惠，那些在國內(nèi)都不怎么樣，因為這些原材料只有國外才有，這么便宜肯定都是欺騙消費者的，成本都花在廣告和包裝上了，目前國內(nèi)的是健晨，因為是國家空軍部隊專用寢具，很少公開賣的
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那些在國內(nèi)都不怎么樣，因為這些原材料只有國外才有，這么便宜肯定都是欺騙消費者的，成本都花在廣告和包裝上了，目前國內(nèi)的是健晨，因為是國家空軍部隊專用寢具，很少公開賣的。
希望我的對打?qū)δ阌兴鶐椭?/p>