在古玩行中的人稱文玩核桃為“健身核桃”，又稱“掌珠”，既能健身，又能供人們欣賞。在玩核桃過程中，利用核桃的尖刺、凸起和棱角，壓扎掌上穴位，達(dá)到舒脈通絡(luò)，強(qiáng)身健體的效果。
現(xiàn)代科學(xué)證明，揉核桃能延緩機(jī)體衰老，對(duì)預(yù)防心血管疾病、避免中風(fēng)有很大作用。特別是一些長(zhǎng)期從事案頭工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血、預(yù)防職業(yè)病的功效。

文玩核桃，是對(duì)核桃進(jìn)行特型、特色的選擇和加工后形成的有收藏價(jià)值的核桃。它起源于漢隋，流行于唐宋，盛行于明清。
核桃雖然是一種食品，但它在古玩行中也是一個(gè)小小的收藏品種，行內(nèi)人稱為文玩核桃。首先，紋理必須特別深刻。其次要在核桃不成熟的時(shí)候，大概是七八成熟的時(shí)候，把核桃摘下來，找兩個(gè)大小、花紋、體積甚至重量都一樣的。