將潤滑油的口部用剪刀剪開一個(gè)小口，不能過大，但是要能注射。
有邊條的需要把一側(cè)的邊條拆下來。否則，跑帶在邊條下不容易抬起。
加油的位置在跑帶中間的下表面。用手抬起跑帶將油伸到跑帶的底部，將油注射到跑板的中間。
放下跑帶，用手壓住注油部位，轉(zhuǎn)動跑帶，使油在跑帶上涂抹均勻。
折疊式跑步機(jī)還可以把跑步機(jī)折疊起來！用手向下扒跑帶注油。
注完油后，開機(jī)運(yùn)行1分鐘，讓油再自動涂抹均勻，再使用跑步機(jī)。
注意事項(xiàng)
要用跑步機(jī)自帶的潤滑油。