橢圓機(jī)對腿部關(guān)節(jié)的傷害的確比跑步機(jī)小。
而跑步機(jī)主要有這樣幾個(gè)問題：
1、電動式的跑步機(jī)，在長時(shí)間使用后，電腦板和電機(jī)的故障率會比橢圓機(jī)大。當(dāng)然這種情況在健身房這種使用程度高的地方尤其明顯，家用的話，主要還是電腦板出問題的情況多，電機(jī)由于使用密度不高，壽命更長。
2、不是住在1樓的話，你在使用跑步機(jī)的時(shí)候，有時(shí)候樓下也會聽見嘭嘭的聲音影響樓下的鄰居，如果你不能確定是不是會有這種情況發(fā)生，建議你還是買橢圓機(jī)，畢竟跑步機(jī)這樣的大件，你不可能先搬一臺來試試會不會影響樓下的鄰居。

你好：
其實(shí)跑步機(jī)和橢圓機(jī)都是有氧運(yùn)動，只是運(yùn)動的原理不同效果也有所不同，電動跑步機(jī)是被動運(yùn)動，橢圓機(jī)是主動運(yùn)動，這還是看個(gè)人的運(yùn)動習(xí)慣，個(gè)人建議方便可以到浦東靠近花木派出所對面有一家健身器材專賣店，他們的品牌，型號有很多。

都是屬于有氧運(yùn)動類器械。跑步對踝關(guān)節(jié)和腿部關(guān)節(jié)的沖擊比較大，所以更建議用橢圓機(jī)