空調(diào)冬天制熱的設(shè)定溫度一般在25度左右為佳。房間內(nèi)溫度與室外溫度之間的溫差越大，越容易導(dǎo)致人感冒，也越費電?？照{(diào)制熱最高溫度可以設(shè)定到30度，大多數(shù)時候，以設(shè)定在20～25度之間為佳。

夏天對身體最好的是26度，當然也要根據(jù)天氣的變化適當?shù)恼{(diào)整，但是不要過度貪涼，而且現(xiàn)在已經(jīng)是處暑，更要注意控制空調(diào)的溫度。

人在溫差相對外界較小的空調(diào)環(huán)境溫度下是科學(xué)的，這樣不至于溫差太大而導(dǎo)致身體的不適，甚至生病。一般人體較為適宜的環(huán)境溫度是24攝氏度，這個溫度值稱之為常溫，在這個溫度3度左右的溫度都可以讓人體軀主動適應(yīng)并感覺舒適，考慮節(jié)能效果，可適當將溫度下調(diào)至24度以下，當然在夏天則相反。