1、香薰這類的東西在不同的香型對(duì)不同的人來說是能產(chǎn)生一定效果的，如果使用后產(chǎn)生過敏或不適反映，應(yīng)該及時(shí)停止使用，如果你停止了使用后身體情況好轉(zhuǎn)，那你以后就應(yīng)該少接觸這樣的東西，因?yàn)槟愕捏w質(zhì)可能產(chǎn)生了過敏現(xiàn)象。
2、也有可能是你所使用的香薰產(chǎn)品安全標(biāo)準(zhǔn)沒達(dá)到，不是所有的氣體都能被人吸收到身體里的。
3、再有就是，就算再好的香薰等要考驗(yàn)呼吸系統(tǒng)的東西都不能長(zhǎng)期使用，否則對(duì)人的呼吸系統(tǒng)、心臟功能造成損害也有可能。
4、香薰精油等，如果你個(gè)人有鼻炎、心臟、呼吸道、血壓等問題體質(zhì)的情況下，應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。

1、迷迭香具有升壓的效果，使用過量，很容易造成心律同時(shí)加快。樓主可以同時(shí)檢查一下自己的血壓，看看是不是也出現(xiàn)了升壓的情形。如果是，那么應(yīng)該是迷迭香的效果了。在這種情形下，可以只用薰衣草，暫時(shí)停止迷迭香。
2、一般來說，適量使用的前提下，香薰和吸入法是非常好的使用精油的辦法。最好使用專門的香薰燈。在加濕器中使用，往往不利于精油分子的擴(kuò)散。
3、使用香薰燈時(shí)，一個(gè)普通臥室使用3滴就足夠多了，使用時(shí)要看氣溫、環(huán)境通透性、活動(dòng)空間大小等等來調(diào)整用量。
4、還有一個(gè)可能就是精油本身的品質(zhì)，很多劣質(zhì)精油添加了大量的人工合成香精，而不是純植物精油成分，使用了這種劣質(zhì)精油，不僅容易引起心律加快，還可能引起頭暈，惡心、多汗、心悸等等不良反應(yīng)。

1、精油是很好的東西，接觸時(shí)間長(zhǎng)了你都會(huì)很喜歡，不過有人說精油是有靈性的，你喜歡它它就會(huì)喜歡你

2、精油的使用方法也很多，嗅吸和凈化空氣只是其中兩種而已，還有 比如說 點(diǎn)涂 、用基礎(chǔ)油稀釋按摩 、濕敷（牛奶 蜂蜜 花水等都可以）、滴入面霜 、乳液 、洗發(fā)水中 、泡澡、（我最喜歡這個(gè)，工作了一天泡澡很舒服的，不妨試試）。

3、還有就是汽車香水瓶里，我的車?yán)锞头诺木?，我很喜歡。再有就是可以漱口，精油有殺菌、消炎的作用

薰衣草：百搭油我認(rèn)為， 曬后修復(fù) 促進(jìn)傷口愈合（平時(shí)家人不小心劃破哪里，我都是用薰衣草的 不留疤痕的）
迷迭香：我自己覺得護(hù)發(fā)的效果比較好，每次洗發(fā)時(shí)加入一點(diǎn) 感覺精神飽滿 呵呵
精油我建議用 原裝進(jìn)口 的品牌 英國(guó)和法國(guó)的 不錯(cuò)