1 冰壺運動員

　　王冰玉，女，漢族，1984年7月生，中國冰壺隊女隊隊長。就讀于哈爾濱體育學院。王冰玉出生于一個冰上運動世家，她的父親是一名冰球教練。上中學時一個偶然的機會，王冰玉嘗試了一次冰壺，就喜歡上了這個項目。2009年女子冰壺世錦賽上，王冰玉帶領中國女子冰壺隊在決賽中戰(zhàn)勝經(jīng)驗老到的瑞典隊奪得了冠軍，實現(xiàn)了中國在冰雪項目上的重大突破。

　　因為冷靜、穩(wěn)健，王冰玉逐漸成為中國冰壺女隊的核心人物。2009年在哈爾濱舉行的大冬會，開幕式點火儀式設計由冰壺運動員投擲冰壺點燃火炬，當初首選的運動員就是獲得過世錦賽亞軍的王冰玉，但她的心思顯然沒放在“點火"上，演練時兩次投擲出去的壺都沒有擊中靶心。導演讓她專門練一練，但是因為不想耽誤比賽備戰(zhàn)，王冰玉拒絕了這次比賽露面的機會。頂替她擔任重擔的是中國男子冰壺運動員王子。

　　2009年2月18日晚上，24屆世界大學生冬季運動會開幕式上，當最后一棒火炬手高舉火炬跑進點火現(xiàn)場并點燃導火索后，組字煙花呈現(xiàn)出象征24屆大冬會的數(shù)字快速閃燃，瞬間特技煙花構成的“24道火箭”驟然沖射到火種雪球，雪球燃起的同時，王子擲出冰壺，火種雪球在冰壺的撞擊下沿鋼索沖向主火炬塔，火盆底部被雪球點燃，經(jīng)過五環(huán)火焰逐級爬升，最后在主火炬塔的火盆中燃起熊熊圣火。

2 冰壺簡介

　　冰壺(Curling)，又稱擲冰壺、冰上溜石，是以隊為單位在冰上進行的一種投擲性競賽項目，冬奧會比賽項目，并設有冰壺世錦賽。設男女2個小項，每隊為四人。冰壺為圓壺狀，由不含云母的蘇格蘭天然花崗巖制成，且世界上所有的制造優(yōu)質(zhì)冰壺用的天然花崗巖均產(chǎn)自蘇格蘭近海的一個小島，也只有蘇格蘭人掌握著制作世界頂尖水平冰壺的技術。冰壺周長約為91.44厘米，高(從壺的底部到頂部)11.43厘米，重量(包括壺柄和壺栓)最大為19.96公斤。刷冰是為了減小冰壺與冰面間摩擦。有人把冰壺稱作“冰上國際象棋”，這一比喻很好地詮釋了冰壺的神秘與高雅。

　　冰上溜石起源于14世紀的蘇格蘭，至今在蘇格蘭還保存刻有1511年份的砥石(即冰壺)。

　　優(yōu)質(zhì)冰壺的原料采自蘇格蘭福斯阿利斯島。

　　1795年，第一個冰上溜石俱樂部在蘇格蘭創(chuàng)立，1838年蘇格蘭冰上溜石俱樂部制定第一個正式的比賽規(guī)則。

　　1807年冰上溜石活動傳入加拿大，1820年起在美國等地流行。從此，冰上溜石作為一項冬季運動在歐洲和北美逐漸開展起來。

　　20世紀初，通過加拿大冰上溜石愛好者的努力，使這項運動的比賽規(guī)則和方法更加完善，并由室外逐漸移入室內(nèi)，并于1927年舉行首次全國冰上溜石比賽。首屆世界冰上溜石錦標賽始于1959年，最初稱為蘇格蘭威士忌杯賽，1968年改稱加拿大銀掃帚錦標賽，1986年正式定名為世界冰上溜石錦標賽。

　　1955年冰上溜石傳入亞洲地區(qū)，當前日本、韓國等地非常流行。

　　1924年，冰壺首次以表演項目的形式在冬奧會上亮相。1966年國際冰上溜石聯(lián)合會成立，1991年改為世界冰上溜石聯(lián)合會，同時獲得了國際奧委會的承認。冰上溜石曾于1924年、1932年、1936年、1964年、1968年、1992年6次被列為冬奧會表演項目。1993年國際奧委會決定，從1998年開始，冰上溜石列為冬奧會正式比賽項目。在亞洲，冰上溜石從第五屆亞冬會開始列為正式比賽項目。

3 冰壺技巧

　　冰壺石不光是用手握的，也不光是握在掌心深處，還需要手指與手掌的密切配合。用力的手指握緊冰壺石控制好持續(xù)投石的動作是非常重要的。投石時有大旋轉(zhuǎn)和小旋轉(zhuǎn)技巧。

投擲方法

　　雙方隊員擲出的石離大本營中心的個數(shù)多少來計算得分并決定勝負。 以距離對方隊大本營中心石的個數(shù)來決定勝負。

　　1、運動員蹲下身子并作成將身體坐在腿肚子上的姿勢，伸直骼膊把冰壺石輕松地放在自己的前方。垂直肩膀、伸直骼膊、靠攏膝蓋、端正身體。在身體放松的情況下，控制好平衡時非常重要的。

　　2、在將冰壺石向前稍微移動的同時開始投石。在作投石動作之前，要先把軀干部分抬起。

　　3、保持好伸直的骼膊與垂直的肩膀，關鍵是在抬起軀干的時候。其余只要掌握好冰壺石的握法與自我控制，并以正確的姿勢投出冰壺石便不會失誤。

　　4、冰壺石是由肩膀用力而投出去的?？可熘钡募绨蚯昂髶u擺來調(diào)節(jié)投石的距離。重要的是要控制好小橫步，實際就是腳的轉(zhuǎn)彎度。作投石運動時保持好重心也是非常重要因素之。把身體的重心移到右側稍微彎曲的腳上，用左腳來控制并掌握平衡。

　　5、把冰壺石提到自己的前方，伸直胳膊然后把腳慢慢地移到冰壺石的后方。因為身體的重心要從后腳移到向前彎曲的前腳上，所以要掌握好平衡。也可以借助刷子的手來調(diào)節(jié)平衡。

　　6、投石運動員把冰壺石充分地提到自己的前方，又腳伸直至后方并將身體向前移動。使肩膀垂直于幫助調(diào)節(jié)平衡的刷子是非常重要的。投出石的瞬間，前胸落到膝蓋的內(nèi)側，冰壺石脫手而出，飛向目的地。這時身體完全保持平衡，甚至不用刷子來支撐。

　　7、投石結束后，身體伸展到最低、最遠的程度，到最后的一個動作完成為止肩膀保持垂直，骼膊也要伸出去。為了不養(yǎng)成壞習慣，投出冰壺石后使身體保持最低的姿勢，直到投石結束為止

4 冰壺規(guī)則

　　冰壺比賽時，每場由兩支球隊對抗進行，每隊由4名球員組成。比賽共進行10局。兩隊每名球員均有兩個冰壺，即有兩次擲球機會。兩隊按一壘、二壘、三壘及主力隊員的順序交替擲球，在一名隊員擲球時，由兩名本方隊員手持毛刷在冰壺滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壺能準確到達營壘的中心。同時對方的隊員為使冰壺遠離圓心，也可在冰壺的前面擦掃冰面。球員擲球時，身體下蹲，蹬冰腳踏在起蹬器上用力前蹬，使身體跪式向前滑行，同時手持冰壺從本壘圓心推球向前，至前衛(wèi)線時，放開冰壺使其自行以直線或弧線軌道滑向營壘中心。擲球隊員在力求將冰壺滑向圓心的同時，也可在主力隊員的指揮下用冰壺將對方的冰壺撞出營壘或?qū)錾媳痉降谋鶋刈蚕驙I壘圓心。最后當雙方隊員擲完所有冰壺后，以場地上冰壺距離營壘圓心的遠近決定勝負，每石1分，積分多的隊為勝。

　　比賽分兩隊進行，兩隊各有四名球員，輪流丟擲石球(rock)，以賽前雙方擲點離圓心近者先擲。每局(end)在每隊交替擲球，每人分別丟擲兩球，八人共十六球之后結束。

　　主將(skip)應領導球賽。當隊員擲球時，主將應持冰刷(broom)，作為擲球之目標物。主將并應指示石球之旋轉(zhuǎn)(turn)方向及應滑行之距離，并使隊員了解擲球之目的，以使刷冰員(sweeper)決定應如何刷冰，因為刷冰可使石球增加滑行距離、同時減少行進之曲度(curve)。

　　一場比賽需兩組石球，每組各八顆，應上色彩以使在冰道另端仍可輕易辨識。傳統(tǒng)上，在第一局中，不擁有最后一球擲球權的一隊，可選擇該隊的球色。