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珍寶蟹的營養(yǎng)價值_珍寶蟹的做法_食用珍寶蟹的注意事項
1 珍寶蟹價格
北美地區(qū)90%以上的珍寶蟹是由美國漁民捕撈的。珍寶蟹因其高產(chǎn)肉率-平均高達24%,是美國東岸藍蟹產(chǎn)肉率的兩倍多而倍受贊譽。
通常大多數(shù)珍寶蟹銷往從加拿大溫哥華到美國圣地亞哥的超級市場和餐館。中國市場鮮活珍寶蟹的需求日益增長。從1995至1999年,美國出口的鮮活珍寶蟹從幾乎為零迅速增長到占總產(chǎn)量的25%。
珍寶蟹的捕撈極具波動性。根據(jù)水產(chǎn)專家的評估,珍寶蟹的年產(chǎn)量每7到10年為一個周期。這與其它蟹種十分相似。珍寶蟹的年產(chǎn)量從豐產(chǎn)年的約3萬噸到低產(chǎn)年的約1萬5千噸。
只有雄性珍寶蟹可以捕撈(雄蟹具有V形腹蓋,或稱蟹臍,而雌蟹為大而圓的腹蓋)。珍寶蟹的背蓋長度應(yīng)不小于16厘米,相當于500克大小。珍寶蟹最大可達1.5公斤。
華盛頓州是珍寶蟹的主要產(chǎn)地。冬季可出海捕撈,而捕撈旺季在夏秋季的普捷灣近海水域。在大多數(shù)年份中,華盛頓州的年產(chǎn)量常超過8000噸,其中三分之一來自近海捕撈。俄勒岡州和加利福尼亞州各出產(chǎn)約4800噸。阿拉斯加出產(chǎn)約2100噸,大多數(shù)是夏季捕撈自阿拉斯加?xùn)|南水域。
在阿拉斯加海域捕撈的珍寶蟹個體遠大于其它西海岸上珍寶蟹。阿拉斯加珍寶蟹平均體重為1公斤。華盛頓州、俄勒岡州和加利福尼亞州出產(chǎn)的珍寶蟹平均體重為700克。
加拿大珍寶蟹主要產(chǎn)自不列顛哥倫比亞省的內(nèi)海水域,全年均可捕撈。最多時年捕撈量可達6000噸,但通常維持在2500噸。
2 珍寶蟹的營養(yǎng)價值
珍寶蟹含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng),對身體有很好的滋補作用。研究發(fā)現(xiàn),珍寶蟹還有抗結(jié)核作用,吃珍寶蟹對結(jié)核病的康復(fù)大有補益。一般認為,藥用以淡水蟹為好,海水蟹只可供食用。中醫(yī)認為螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養(yǎng)筋活血、通經(jīng)絡(luò)、利肢節(jié)、續(xù)絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對于淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有一定的食療效果。
珍寶蟹肉性寒,味咸,具有舒筋益氣、理胃消食、通經(jīng)絡(luò)、散諸熱、清熱、滋陰之功,可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。此外,珍寶蟹對于高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌癥有較好的療效。珍寶蟹有高膽固醇、高嘌呤,痛風(fēng)患者食用時應(yīng)自我節(jié)制,患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。中國有中秋前后食用蟹的傳統(tǒng),由于傳統(tǒng)上中醫(yī)認為蟹性寒,故常用姜茸、紫蘇等配置食蟹使用的調(diào)料。
3 珍寶蟹簡介
珍寶蟹作為美國蟹類產(chǎn)品的重要資源,它確實是一種極具價值的珍品。這種蟹大而多肉,從加利福尼亞到阿拉斯加的水域均有捕撈。如今,無論在舊金山還是上海,珍寶蟹均有極大的市場需求。珍寶蟹的捕撈極具波動性。根據(jù)水產(chǎn)專家的評估,珍寶蟹的年產(chǎn)量每7到10年為一個周期。這與其它蟹種十分相似。珍寶蟹的年產(chǎn)量從豐產(chǎn)年的約3萬噸到低產(chǎn)年的約1萬5千噸。
只有雄性珍寶蟹可以捕撈(雄蟹具有V形腹蓋,或稱蟹臍,而雌蟹為大而圓的腹蓋)。珍寶蟹的背蓋長度應(yīng)不小于16厘米,相當于500克大小。珍寶蟹最大可達1.5公斤。
華盛頓州是珍寶蟹的主要產(chǎn)地。冬季可出海捕撈,而捕撈旺季在夏秋季的普捷灣近海水域。在大多數(shù)年份中,華盛頓州的年產(chǎn)量常超過8000噸,其中三分之一來自近海捕撈。俄勒岡州和加利福尼亞州各出產(chǎn)約4800噸。阿拉斯加出產(chǎn)約2100噸,大多數(shù)是夏季捕撈自阿拉斯加?xùn)|南水域。
4 珍寶蟹的做法
材料:澳洲珍寶蟹一只約一斤半
調(diào)味料:肉蔥四兩,姜片、蒜片、碎黑胡椒、起司粉、自制特色醬汁,自制蛋黃米漿
步驟
1、將蟹洗凈,去蟹殼內(nèi)污物內(nèi)臟,斬件,并從蟹腿處橫切剖開。
2、加自制蛋黃米漿以水抓勻。
3、將過漿蟹入滾油炸至金黃。
4、將肉蔥與姜片、蒜片爆炒,將炸后的蟹加入一起翻炒,同時下自制醬汁、起司粉與黑胡椒,混炒后出鍋裝盆。
5 食用珍寶蟹的注意事項
不吃死蟹
死蟹體內(nèi)的寄生細菌會繁殖并擴散到蟹肉中,使得蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生組織胺。蟹死的時間越長,體內(nèi)積累的組織胺越多,毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透,毒素仍然不易被破壞,食用后會引起惡心嘔吐,面頰潮紅,心跳加速等。
不吃隔夜蟹
珍寶蟹為含組胺酸較多的食物,隔夜的剩蟹種組氨酸在某些維生素的作用下,會分解為組胺,回鍋加熱隨可殺滅病源微生物,卻不能破壞毒素,從而導(dǎo)致組氨酸中毒。因此,蟹最好現(xiàn)蒸現(xiàn)吃,一般不要超過4小時。
不吃生蟹,醉蟹
珍寶蟹體內(nèi)含有各種病源微生物。尤其是其體內(nèi)的肺吸蟲幼蟲卵感染度很高,抵抗力很強,單用黃酒,白酒浸泡并不能殺死。吃生蟹,醉蟹,極易誘發(fā)肺吸蟲病,引起咳嗽咯血,如果病毒進入腦部,還會引起癱瘓。
不吃四“部件”
珍寶蟹的體表,腮部和胃腸道,占滿了細菌,病毒等致病微生物。因此,吃時必須除盡蟹腮,蟹腸,蟹心(俗稱六角板),蟹胃(即三角形的骨質(zhì)小包,內(nèi)有泥沙)。
不與茶水,柿子,花生,冷飲等同食
原因是茶水會沖淡胃液,茶與柿子中的鞣酸較多,會使蟹肉中的蛋白質(zhì)凝固,不利于消化,凝固的物質(zhì)可長時間留在腸道內(nèi),發(fā)酵腐敗后,可引起腹痛,嘔吐,腹瀉,但只要不多吃腸胃健康的還是沒什么問題的?;ㄉ手竞扛哌_40%,油膩之物與冷利的蟹同吃,容易導(dǎo)致腹瀉。冷水,冰激凌等屬寒涼之物,使腸胃功能降低,與蟹同吃,極易導(dǎo)致腹瀉。同樣西紅柿也不可與螃蟹同吃,兩者都同屬寒性食物,同吃容易導(dǎo)致腹瀉。
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