從深邃的太平洋底，到天寒地凍的南極;從白雪皚皚的玉龍雪山，到圣潔的珠峰。隨著近年來(lái)極地游的興起，這些難得一睹的景觀如今已經(jīng)變成了游人漸多的商業(yè)旅游景點(diǎn)。在其絕色風(fēng)光為世所知的同時(shí)，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)成為人們健身保健的重要運(yùn)動(dòng)之一。

　　戶(hù)外運(yùn)動(dòng)主要以戶(hù)外徒步、露營(yíng)、攀巖、漂流等為主，如今已經(jīng)做為一種時(shí)尚的健身項(xiàng)目越來(lái)越被各個(gè)年齡段的人們所接受。翻開(kāi)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的歷史，除了各種波瀾壯闊的輝煌成就，還有許多讓人惋惜不已的事故記錄。無(wú)論哪一座雪山，都會(huì)有一些山友永遠(yuǎn)留在那兒，每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)新的紀(jì)錄被創(chuàng)造時(shí)，也可能往往以先行者的生命為代價(jià)。每當(dāng)新的事故發(fā)生，就會(huì)又一次喚起人們對(duì)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的恐懼和反思。

　　空氣陰離子是“空氣維生素”。人們?cè)谶M(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可獲得較多的“空氣維生素”，有助于提高生理機(jī)能。同時(shí)，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)人體的體能，提高肺活量和健康水平，感受生命成長(zhǎng)的樂(lè)趣。

　　人類(lèi)與自然和諧相處是現(xiàn)在社會(huì)所倡導(dǎo)的理念，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)就是被譽(yù)為“人和自然共和諧”的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。作為家長(zhǎng)，也應(yīng)該多帶孩子出去參加一些戶(hù)外活動(dòng)，幫助他們呼吸新鮮空氣，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，開(kāi)闊視野。