1 自由式滑雪簡介

　　自由式滑雪于1960年代在美國誕生，當(dāng)時(shí)的美國正處于一個(gè)變革的時(shí)期，人們渴望自由的心理促使這項(xiàng)全新的刺激的滑雪項(xiàng)目出現(xiàn)在人們面前。此項(xiàng)目最初只是將高山滑雪和雜技集于一身，經(jīng)過最近幾十年的發(fā)展，變成了今天的樣子。

　　在首屆世界自由式滑雪冠軍賽舉行后不久，國際奧林匹克委員會(huì)將這一項(xiàng)目列位1988年卡爾加里冬奧會(huì)的表演項(xiàng)目。隨著世界杯自由式滑雪巡回系列賽的舉行，此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成長迅速。自由式滑雪項(xiàng)目在卡爾加里冬奧會(huì)中獲得了成功，國際奧委會(huì)決定將此項(xiàng)目列入阿爾貝維爾冬奧會(huì)的正式比賽項(xiàng)目，但令自由式滑雪聯(lián)盟感到沮喪的是，奧委會(huì)僅將雪上技巧列位比賽項(xiàng)目，而沒有接收空中技巧和雪上芭蕾。

　　在阿爾貝維爾冬奧會(huì)中，自由式滑雪取得了巨大的成功，因此，國際滑雪聯(lián)合會(huì)和利勒哈默爾冬奧會(huì)組委會(huì)敦促國際奧委會(huì)將空中技巧列入1994年利勒哈默爾冬奧會(huì)比賽項(xiàng)目，在1994年冬奧會(huì)召開前，國際奧委會(huì)終于接收了這個(gè)項(xiàng)目，在過去的兩屆冬奧會(huì)中，總共產(chǎn)生了四枚自由式滑雪金牌。到今天為止，自由式滑雪雪上芭蕾項(xiàng)目仍然未被納入冬奧會(huì)正式比賽項(xiàng)目。

2 自由式滑雪規(guī)則

空中技巧

　　定義：空中技巧比賽包含兩次不同的特技跳躍，強(qiáng)調(diào)起跳、高度和距離(即“騰空”)，正確的姿勢、動(dòng)作的執(zhí)行和準(zhǔn)確性(即“動(dòng)作”和“著陸”)。

　　評分：所有空中技巧項(xiàng)目使用分段評分法。

　　運(yùn)動(dòng)員的特技技巧將由下列三個(gè)基本要素予以裁判：

　　騰空：占得分20% 。

　　動(dòng)作：占得分的50% 。

　　著陸：占得分的30% 。

　　評分程序：裁判員根據(jù)FIS自由式滑雪裁判手冊6004款確立的標(biāo)準(zhǔn)獨(dú)立評定運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)表現(xiàn)。每跳的分?jǐn)?shù)乘以難度系數(shù)(D/D)決定該跳的總分。運(yùn)動(dòng)員兩次跳躍的最終得分由每跳總分相加決定。

雪上技巧

　　定義：Mogul Skiing(貓?zhí)?比賽包含在一條陡峭的、多雪包的線路上一次自由滑行，強(qiáng)調(diào)技術(shù)性轉(zhuǎn)動(dòng)、速度和空中技術(shù)動(dòng)作。

　　評分：雪上技巧運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)按下列三個(gè)基本要素評分：

　　轉(zhuǎn)動(dòng)：占得分的50%。

　　騰空：占得分的25%。

　　速度：占得分的25%。

3 自由式滑雪運(yùn)動(dòng)員

　　李妮娜是中國女子自由式滑雪空中技巧項(xiàng)目的當(dāng)家花旦。在2002年鹽湖城冬奧會(huì)上，李妮娜在隊(duì)友名將徐囡囡發(fā)揮欠佳的情況下，出人意料地為中國隊(duì)奪得第五名。自2004年年底以來，李妮娜在世界杯系列賽中以穩(wěn)定的發(fā)揮六次奪得分站賽冠軍，并在賽季結(jié)束后以高出第二名將近400分的絕對優(yōu)勢奪得世界杯總冠軍。

　　她是我國自由式滑雪項(xiàng)目第一個(gè)世界杯總決賽冠軍，第一個(gè)獲得空中技巧世界排名第一，第一個(gè)獲得世界錦標(biāo)賽冠軍。

　　當(dāng)?shù)貢r(shí)間2月24日，2010年溫哥華冬奧會(huì)女子自由式滑雪空中技巧決賽，黑龍江省雪上訓(xùn)練中心運(yùn)動(dòng)員李妮娜發(fā)揮出色，第一跳以3.525的動(dòng)作拿到99.40分，第二跳以3.90的動(dòng)作拿到了107.83分，兩跳總成績207.22分，獲得她奧運(yùn)會(huì)生涯的第二枚銀牌。

　　2014年索契冬奧會(huì)，李妮娜參加了女子自由式滑雪空中技巧這一項(xiàng)目，作為謝幕演出，雖然未獲得獎(jiǎng)牌，但仍露出了甜美的笑容。

4 自由式滑雪分項(xiàng)

　　始于20世紀(jì)60年代，在高山滑雪基礎(chǔ)上發(fā)展而成。1971年在美國新罕布什爾州舉行世界上第一次正式的自由式滑雪比賽。1975年起舉辦世界杯自由式滑雪賽。1986年在法國阿爾卑斯山的蒂恩鎮(zhèn)舉行了首屆自由式滑雪錦標(biāo)賽。1992年起被列為冬奧會(huì)比賽項(xiàng)目，設(shè)男、女空中技巧(1994年列入)和男、女雪上技巧(1992年列入)，男、女雪上芭蕾于1988、1992年被列為冬奧會(huì)表演項(xiàng)目。1994年冬奧會(huì)將這一項(xiàng)目列為正式比賽項(xiàng)目!

空中技巧

　　始于20世初。1928年美國卡爾頓(John Carleton)成為世界上第一個(gè)穿著滑雪板完成雪上空翻動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)員。1958年瑞士滑雪教練費(fèi)尤雷爾(Art Fyurrer)在滑跳中完成空翻和轉(zhuǎn)體動(dòng)作?？罩屑记蛇\(yùn)動(dòng)員使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。場地由出發(fā)區(qū)、助滑坡、過渡區(qū)一、跳臺(tái)、過渡區(qū)二、著陸坡和終點(diǎn)區(qū)組成。比賽時(shí)每人試跳兩次。裁判員根據(jù)運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的質(zhì)量評定空中動(dòng)作分和著陸動(dòng)作分，兩者相加再乘以動(dòng)作難度系數(shù)，即為一次試跳的得分，兩次試跳得分相加，得分多者名次列前!

雪上技巧

　　在設(shè)置一系列雪包的陡坡線路上進(jìn)行回旋動(dòng)作、空中動(dòng)作以及滑降速度的比賽，包括單人雪上技巧和雙人雪上技巧。雪上技巧場地長200～270米，寬15～25米，坡度為24～32度。運(yùn)動(dòng)員使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。以回轉(zhuǎn)動(dòng)作和空中動(dòng)作質(zhì)量分以及計(jì)時(shí)成績分相加評定名次，得分多者名次列前!

雪上芭蕾

　　1926年德國高山滑雪運(yùn)動(dòng)員羅伊埃爾(Fritz Reuel)出版世界上第一部有關(guān)雪上芭蕾的書《滑雪板上的新潛力》，1966年美國著名高山滑雪運(yùn)動(dòng)員和理論家菲法爾(Daug Phifar)成立世界上第一所雪上芭蕾學(xué)校，雪上芭蕾場地長200～240米，寬35～45米，坡度為12～15度。滑雪板不得短于運(yùn)動(dòng)員個(gè)人身高的81%。裁判員根據(jù)運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作情況評定技術(shù)分和藝術(shù)效果分，以技術(shù)分和藝術(shù)效果分的總和判定名次，得分多者名次列前!