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雙手胸前傳球動(dòng)作要領(lǐng)和重點(diǎn)

時(shí)間:2025-01-09 06:18:32 瀏覽量:

籃球如下。

一是大臂自然下垂,小臂略微向上彎曲,雙手自然張開(kāi),拇指朝向胸前,拿緊球避免對(duì)方球員搶走籃球,肘部突然伸直把球傳給己方球員。

二是動(dòng)作要隱蔽,球盡可能貼近胸前,便于保護(hù)好球并有利于快速發(fā)力把球傳出。

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