20-25kg。六角杠鈴桿能應(yīng)用的動作并不多，其中主要應(yīng)用是硬拉動作，特點是可以讓你在動作時身體軀干更直立，減少下背部的壓力。另外，它對握力不足、新手和身體靈活...
發(fā)布時間：2024-10-27 所屬欄目：裝修問答 瀏覽量：982
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