到了冬天，臥室干燥。除了加濕器還能怎么辦？以下五種方法供參考。

1.通風(fēng)

雖然天氣很冷，但如果我們一直呆在空調(diào)房里，害怕寒冷不出門(mén)，也不開(kāi)門(mén)窗透氣，會(huì)導(dǎo)致我們頭發(fā)昏，精神萎靡。通常這種情況發(fā)生的時(shí)候，只要到屋外走一走，呼吸呼吸新鮮空氣就好了。長(zhǎng)時(shí)間處于空氣不流通的室內(nèi)會(huì)導(dǎo)致缺氧，想要緩解室內(nèi)干燥可以打開(kāi)門(mén)窗，堅(jiān)持每天半個(gè)小時(shí)。

2.空調(diào)、取暖器使用要適度

空調(diào)少用，取暖器少開(kāi)！在看過(guò)了那么多健康新聞后，這句話早已在我們的心里扎根，但是當(dāng)北風(fēng)呼嘯的時(shí)候，我們的小手就會(huì)又雙叒叕按下空調(diào)遙控器……就是忍不住，就是冷到發(fā)抖怎么辦？大家不要絕望，我們要做的是少開(kāi)，不是不開(kāi)，比如在通風(fēng)時(shí)就可以把空調(diào)取暖器等電器關(guān)起來(lái)。

3.勤拖地

保證空氣濕度的一個(gè)辦法就是增加房間里的水。你可以直接放一盆水在房間角落，也可以通過(guò)灑水拖地的方式緩解室內(nèi)干燥。

4.養(yǎng)綠植

綠植的功效不用多說(shuō)，大家肯定知道，能吸收二氧化碳，釋放氧氣。養(yǎng)一些能夠在臥室養(yǎng)的綠植，像什么滴水觀音、夜來(lái)香、夾竹桃之類(lèi)的切忌不要放在臥室。

5.多喝開(kāi)水

保證每天八杯水，維持體內(nèi)水分充足，從根本解決體內(nèi)干燥缺水的問(wèn)題，再配合上述方法效果更佳。