自古以來，我們國家就開始使用艾葉，一方面，艾葉可以當(dāng)作食物食用，另一方面，在醫(yī)藥方面也可以利用到，有抑菌的效果，所以用艾葉熏房間的行為就被流傳下來了，今天就讓我們仔細(xì)了解一下用艾葉熏房間有什么好處以及用艾葉熏房間要熏多久才好吧。

一、用艾葉熏房間有什么好處

1、平喘鎮(zhèn)咳

大量的藥理實(shí)驗證明，含有艾葉揮發(fā)油的口服或噴霧給藥均有較好的平喘、鎮(zhèn)咳作用，其中尤以平喘作用*為顯著。

2、抗病毒

現(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗表明，艾煙熏對腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒有抑制作用。

3、抗菌

艾煙可以抑制常見的化膿性細(xì)菌，能使燒傷創(chuàng)面菌落數(shù)減少。艾葉燃燒時，它所含揮發(fā)油會隨煙揮發(fā)，艾葉揮發(fā)油對常見致病菌如肺炎球菌、白色及金*葡萄球菌、甲型及乙型鏈球菌、奈瑟氏菌、大腸桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、福氏痢疾桿菌、流感桿菌、變形桿菌都有抑菌作用。

二、用艾葉熏房間要熏多久才好

一周熏一次，一次半小時左右，時間太久會導(dǎo)致嗓子不舒服，從而使得咳嗽變得更加嚴(yán)重，時間太短則沒有療效。如果艾灸時間長了，可能會有上火的情況，如果遇到這個情況的話，那么可以多艾灸涌泉穴可以引火下行，另外一方面也要多喝水才可以的，平時飲食也要注意少吃辛辣寒涼的，多吃一些清淡的就好了。