1 競(jìng)技體操簡(jiǎn)介

　　體操是一種徒手或借助器械進(jìn)行各種身體操練的非周期性體育項(xiàng)目，通常習(xí)慣用“體操”來(lái)稱呼“競(jìng)技體操”。中國(guó)古代體操有兩類：一類是強(qiáng)健筋骨預(yù)防疾病的體操，其中，最有代表性的是古代藥學(xué)名著《內(nèi)經(jīng)》中的“導(dǎo)引養(yǎng)身術(shù)”。出土的導(dǎo)引圖，距今已有2100多年之久，不僅年代早，而且內(nèi)容非常豐富：有肢體運(yùn)動(dòng)、呼吸運(yùn)動(dòng)、器械運(yùn)動(dòng)等。另一類存在于古代樂舞、雜技、戲劇和流傳于民間的技巧運(yùn)動(dòng)中。

　　現(xiàn)代體操的正式名稱是競(jìng)技體操，它是體操的一個(gè)分支，簡(jiǎn)稱為體操。這是一項(xiàng)在規(guī)定的器械上，完成復(fù)雜、協(xié)調(diào)的動(dòng)作，并根據(jù)動(dòng)作的分值或動(dòng)作的難度、編排與完成情況等給予評(píng)分的運(yùn)動(dòng)。

　　“體操”是對(duì)所有體操項(xiàng)目的總稱。依據(jù)目的和任務(wù)，體操可分為基本體操和競(jìng)技體操兩大類。

　　運(yùn)動(dòng)中既有動(dòng)力性動(dòng)作，又有靜力性動(dòng)作。基本體操是指動(dòng)作和技術(shù)都比較簡(jiǎn)單的一類體操，其主要目的、任務(wù)是強(qiáng)身健體和培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，它所面對(duì)的主要對(duì)象是廣大的人民群眾，最常見的有廣播體操和為防治各種職業(yè)病的健身體操。而競(jìng)技性體操?gòu)淖置嫔暇涂梢钥闯?，是指在賽?chǎng)上以爭(zhēng)取勝利、獲得優(yōu)異成績(jī)、爭(zhēng)奪獎(jiǎng)牌為主要目的的一類體操。這類體操動(dòng)作難度大、技術(shù)復(fù)雜，有一定的驚險(xiǎn)性。

2 競(jìng)技體操動(dòng)作

　　國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)以中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的名字命名的技術(shù)性動(dòng)作共有34個(gè)。體操王子李寧最多，一共4個(gè)，黃秋爽轉(zhuǎn)體是第35個(gè)命名動(dòng)作。

跳馬

　　王惠瑩：前手翻直體前空翻轉(zhuǎn)體180度——“王惠瑩轉(zhuǎn)體”難度5.4

　　程　菲：踺子后手翻轉(zhuǎn)體180度接前直空翻540度——“程菲跳” 難度6.4

高低杠

　　馬燕紅：騰身回環(huán)倒立轉(zhuǎn)體360度——“馬燕紅回環(huán)倒立”;

　　馬燕紅：腹回環(huán)繃杠團(tuán)身后空翻轉(zhuǎn)體360度下——“馬燕紅下”F組難度

　　莫慧蘭：團(tuán)身前空翻越杠再抓杠——“莫慧蘭空翻”G組難度周端：

　　周端：團(tuán)身前空翻越杠轉(zhuǎn)體540度再抓杠——“空翻”

　　劉璇：?jiǎn)伪鄞蠡丨h(huán)——“劉璇單臂大回環(huán)”B組

　　畢文靜：扭臂向前大回環(huán)單臂轉(zhuǎn)體360度成反握(有亮臂)——“畢氏轉(zhuǎn)體”E組難度

　　凌潔：扭臂向前大回環(huán)小跳換握成反握單臂轉(zhuǎn)體360度成扭臂大回環(huán)——“凌氏轉(zhuǎn)體”E組難度

　　林莉：反握向前大回環(huán)單臂轉(zhuǎn)體360成扭臂大回環(huán)——“林氏轉(zhuǎn)體”E組難度

　　李莉：正吊分腿后切越杠再抓杠——“李莉騰越”D組

　　李莉：高杠上成未觸杠的屈體支撐(并腿)-并腿向后回環(huán)擺動(dòng)成高杠懸垂 D組

　　羅麗：中穿前上成扭臂握倒立——“羅麗倒立”E組

　　李婭：阿拉伯屈體前空翻兩周下——“李婭下”E組

　　李婭：屈體分腿前空翻轉(zhuǎn)體180抓杠——“李婭空翻”E組

　　張文寧：后擺并腿或分腿騰躍轉(zhuǎn)體180成高杠懸垂——“張文寧騰躍”

　　王曉燕：團(tuán)身特卡切夫騰越—“王曉燕騰躍”

　　毛燕玲：向后大回環(huán)轉(zhuǎn)體360成扭臂握——“毛燕玲轉(zhuǎn)體”

　　黃秋爽：扭掏單臂轉(zhuǎn)體360度(扭掏畢轉(zhuǎn))——“黃秋爽轉(zhuǎn)體”E組難度

　　商春松：騰身并腿屈體特卡切夫騰躍——“商春松騰躍”F組難度

平衡木

　　李奕芳：跳/壓擺上成橫或縱木手倒立-倒立時(shí)轉(zhuǎn)體360-壓下于水平成45度支撐或者未觸木屈體支撐或者單臂側(cè)擺成坐木

　　楊波：分腿結(jié)環(huán)跳——“楊波跳”D組

　　李莉：背轉(zhuǎn)450度——“李莉背轉(zhuǎn)”C組

　　陸莉跳：橫木上一腿屈一腿直跳轉(zhuǎn)90度成交叉站木

　　陳翠婷：經(jīng)團(tuán)身下擺成縱木做倒叉

自由體操

　　童非：旋子轉(zhuǎn)體360度——“童非轉(zhuǎn)體”

　　李月久：分腿側(cè)空翻一周半同時(shí)轉(zhuǎn)體90度前滾翻——“月久空翻”

　　樓云：分腿側(cè)空翻二周轉(zhuǎn)體270度——“樓云空翻”

鞍馬

　　童非：馬端正撐全旋隔兩環(huán)挺身轉(zhuǎn)體180度成另一馬端正撐——“童非移位”

　　王崇升：托馬斯全旋起倒立轉(zhuǎn)體180度落下接托馬斯轉(zhuǎn)體90度起倒立落下成騎撐——“王崇升轉(zhuǎn)體”

　　吳國(guó)年：俄式轉(zhuǎn)體720度同時(shí)移三位——“吳國(guó)年轉(zhuǎn)體”

　　李寧：正交叉轉(zhuǎn)體90度經(jīng)單環(huán)起倒立落下成騎撐——“李寧交叉”

吊環(huán)

　　李寧：后懸垂前擺上成支撐——“李寧擺上”

　　李寧：支撐后翻經(jīng)后懸垂前擺上成支撐——“李寧正吊”

　　李小雙：從支撐開始慢落下成懸垂直臂壓上成十字2秒——“李小雙十字”

跳馬

　　樓云：前手翻直體前空翻轉(zhuǎn)體540度或直體奎爾沃轉(zhuǎn)體360度——“樓云跳”

　　盧裕富：冢原屈體后空翻二周——“盧裕富跳”(A分7.0 2007年規(guī)則)

　　李小鵬：踺子后手翻轉(zhuǎn)體180度直體前空翻轉(zhuǎn)體900度——“李小鵬跳”(A分 7.2 2007年規(guī)則)

單杠

　　鄒利敏：向前大回環(huán)轉(zhuǎn)體360度成單臂扭臂握前翻轉(zhuǎn)體360度成反握——“鄒利敏空翻”

　　肖瑞智：前擺分腿前空翻成反握前翻——“肖空翻”

雙杠

　　李小鵬：掛臂前擺屈體后空翻兩周成掛臂——“李小鵬掛”

　　李寧：雙杠大回環(huán)轉(zhuǎn)體180°成支撐——“雙杠李寧大回環(huán)”

支撐(rest;support)

　　體操動(dòng)作之一。指人體肩軸高于器械軸并對(duì)握點(diǎn)產(chǎn)生壓力的一種靜止動(dòng)作。分單純支撐(只用手支撐器械)和混合支撐(手和身體的一部分同時(shí)支撐器械)。是器械體操練習(xí)的基本動(dòng)作之一。

　　水平支撐(front rest horizontal hanging scale lever)

　　體操支撐動(dòng)作之一。指身體呈水平姿勢(shì)的支撐。力量素質(zhì)要求較高。是一種高難度的靜止動(dòng)作。

手倒立(hand stand)

　　體操中靜止動(dòng)作之一。用手掌撐地，頭部朝下，兩臂和兩腿均伸直的人體倒置動(dòng)作。按動(dòng)作完成的姿態(tài)分為：屈臂屈體、屈臂直體、直臂直體、直臂屈體及雙手倒立、單手倒立等。對(duì)上肢力量及身體控制能力的要求較高。

　　手翻(beuypitch;handspring，semi―aerial tumbling;spring)

　　體操翻騰動(dòng)作之一。指用手支撐于地面或器械上，人體徑倒立，然后在手推撐的同時(shí)翻轉(zhuǎn)的動(dòng)作。按翻轉(zhuǎn)的方向，分向前、向后、向側(cè)手翻三種。也是技巧運(yùn)動(dòng)支撐跳躍等項(xiàng)目的基本動(dòng)作之一。

懸垂(hand;suspense)

　　體操動(dòng)作之一。指人體肩軸低于器械軸并對(duì)握點(diǎn)產(chǎn)生拉力的一種靜止動(dòng)作。只用手懸垂于器械的，稱“單純懸垂”。如單杠上的懸垂。手和身體的一部分同時(shí)懸垂于器械或接觸地面的，稱“混合懸垂”。如單掛膝懸垂。是器械體操練習(xí)的基本動(dòng)作之一。

旋翻(twist turn)

　　體操空翻動(dòng)作之一。指人體在騰空后沿橫軸翻轉(zhuǎn)兩周的同時(shí)，繞縱軸轉(zhuǎn)體的復(fù)合空翻動(dòng)作。按翻轉(zhuǎn)方向，分前旋、后旋;按人體姿勢(shì)，分團(tuán)身旋、屈體旋、直體旋;按轉(zhuǎn)體的周數(shù)分兩周旋、三周旋等。

滾翻(roll)

　　體操動(dòng)作之一。指軀干依次接觸地面或器械、也經(jīng)過頭部的翻轉(zhuǎn)動(dòng)作。分前滾翻(動(dòng)作方向向前)和后滾翻(動(dòng)作方向向后)。是體操啟蒙訓(xùn)練的內(nèi)容之一。

擺動(dòng)動(dòng)作(swing part)

　　體操動(dòng)作的一種。指通過肌肉用力，改變?nèi)梭w各部分的相對(duì)位置，進(jìn)行人體各部分運(yùn)動(dòng)速度的調(diào)配和組合，使人體產(chǎn)生變速移動(dòng)的一種動(dòng)作。按人體各部分運(yùn)動(dòng)速度調(diào)配的特點(diǎn)，可分為大擺、屈伸、回環(huán)等多種，是器械體操中內(nèi)容最多，變化最復(fù)雜的一類動(dòng)作。有利于培養(yǎng)動(dòng)作的節(jié)奏感，提高機(jī)體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)肌肉的力量和空間三度的定向能力。

騰越(vault)

　　體操動(dòng)作之一。指整個(gè)人體騰起后從器械上空越過的一類動(dòng)作。按人體運(yùn)動(dòng)的方向，分正騰越、背騰越、側(cè)騰越三種;按騰起后人體的姿勢(shì)，有分腿騰越、屈體騰越、挺身騰越等。做此類動(dòng)作時(shí)，人體騰起較高，飛行時(shí)間較長(zhǎng)，具有驚險(xiǎn)性。

靜止動(dòng)作(hold part)

　　體操動(dòng)作的一種。指通過肌肉的協(xié)調(diào)用力，維持身體的平衡與穩(wěn)定，按規(guī)定要求，在空間停止一定時(shí)間來(lái)完成的靜止姿勢(shì)。如各種懸垂、支撐和倒立動(dòng)作。在動(dòng)作完成過程中，就肌肉工作特點(diǎn)而言，屬于等長(zhǎng)收縮;就呼吸特點(diǎn)而言，有腹式和胸式兩種呼吸形式。

3 競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員

　　陳一冰，男，中國(guó)體操隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，奧運(yùn)冠軍。祖籍山東省慶云縣。1998年開始體操訓(xùn)練，2005年開始在國(guó)際比賽中嶄露頭角，在2006年和2007年的體操世錦賽上，都是中國(guó)隊(duì)獲得團(tuán)體冠軍的主力成員。此外，他還在這兩屆世錦賽上獲得了吊環(huán)的冠軍。2008北京奧運(yùn)會(huì)團(tuán)體冠軍，男子吊環(huán)冠軍。2012年8月6日，男子吊環(huán)決賽巴西名將奪金，陳一冰獲得銀牌。2014年8月6日，陳一冰和單競(jìng)緹領(lǐng)證結(jié)婚。

　　1984年12月19日陳一冰出生于天津一個(gè)普通的工人家庭。未滿7個(gè)月就出生的他，是個(gè)在保育箱里呆了兩個(gè)多月的早產(chǎn)兒。陳一冰年幼的時(shí)候身體素質(zhì)很不好，經(jīng)常生病。他的父母為了讓他強(qiáng)健體魄，在他5歲的時(shí)候就把他送到了體操館里學(xué)習(xí)體操。從此，他便與體操結(jié)下了不解之緣。

　　從1989年到1994年，陳一冰一直在天津業(yè)余體操隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練。那個(gè)時(shí)候的他就經(jīng)常在國(guó)家級(jí)的體操比賽中嶄露頭角。1994年底，陳一冰進(jìn)入天津?qū)I(yè)體操隊(duì)。一直到2000年的6年中，陳一冰屢次因?yàn)闆]有好的比賽成績(jī)陷入自卑與痛苦之中，甚至想放棄體操。然而在2001年，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，陳一冰以代訓(xùn)的方式進(jìn)入了體操國(guó)家隊(duì)，開始了更為專業(yè)更為艱苦的體操訓(xùn)練之路。

　　從進(jìn)入國(guó)家隊(duì)開始，陳一冰7年沒有回過家。每次過年的時(shí)候他都想請(qǐng)假回家，但只有大年初一休息一天，所以一直沒有回去。他的父母在每年的正月十五都會(huì)來(lái)看陳一冰，另外每個(gè)冬訓(xùn)結(jié)束后，新賽季開始前，父母也會(huì)來(lái)看他。其余的時(shí)間里，陳一冰幾乎無(wú)法與家人見面，只能偶爾給父母打打電話。陳一冰說(shuō)，練體操是很寂寞的，既然選擇了體操，就要放棄許多在他人眼里很平常的點(diǎn)滴幸福。但這種寂寞催成了陳一冰的成熟，在場(chǎng)上，22歲的陳一冰有著與他的年齡很不相稱的老練。

4 競(jìng)技體操規(guī)則

基本規(guī)則

　　預(yù)賽中， 運(yùn)動(dòng)員同時(shí)爭(zhēng)奪團(tuán)體和個(gè)人項(xiàng)目的資格。團(tuán)隊(duì)得分是各個(gè)項(xiàng)目得分的總和?，F(xiàn)今這個(gè)周期(至2011年)團(tuán)體實(shí)行654賽制，即每隊(duì)6人，每項(xiàng)上場(chǎng)5人，最高4個(gè)成績(jī)計(jì)入總分。團(tuán)體總分前8名進(jìn)入團(tuán)體決賽;男子6項(xiàng)/女子4項(xiàng)總分前24名進(jìn)入個(gè)人全能決賽;各單項(xiàng)得分前8名進(jìn)入各單項(xiàng)決賽。每個(gè)國(guó)家最多派兩名選手參加各個(gè)人項(xiàng)目決賽，若有國(guó)家超過3名選手進(jìn)入某項(xiàng)決賽，則取前2名，第9名(全能25)進(jìn)入決賽，依此類推。若有選手參加跳馬預(yù)賽，則以第一跳成績(jī)計(jì)入團(tuán)體和全能成績(jī)。

　　團(tuán)隊(duì)決賽，得實(shí)行633賽制，每項(xiàng)上場(chǎng)3人，3人分?jǐn)?shù)都計(jì)入總分。

　　單項(xiàng)決賽一般分2天比，男子自由操、鞍馬、吊環(huán)、女子跳馬、高低杠第一天比，男子跳馬、雙杠、單杠、女子平衡木、自由操在第二天比。

比賽開始前

　　比賽沒有正式開始前，運(yùn)動(dòng)員們?cè)诟鱾€(gè)項(xiàng)目上做賽前練習(xí)，時(shí)間是每

　　個(gè)人30秒(雙杠和高低杠準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間為每人50秒)。每個(gè)隊(duì)有五個(gè)人，共2分30秒。比賽開始后，項(xiàng)目裁判長(zhǎng)高舉綠旗或打開綠燈，這是給準(zhǔn)備比賽的運(yùn)動(dòng)員一個(gè)信號(hào)。如果信號(hào)發(fā)出后30秒鐘，運(yùn)動(dòng)員還未上器械，就算棄權(quán)，判為0分。

上器械前

　　運(yùn)動(dòng)員上器械前，要面向裁判長(zhǎng)舉起右手示意，這既是對(duì)裁判的尊重，也是提醒裁判員注意：我要開始做動(dòng)作了。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員完成一套動(dòng)作之后，也要向裁判長(zhǎng)立正、示意，表示動(dòng)作完畢。而后，D組裁判組根據(jù)運(yùn)動(dòng)員完成的難度來(lái)確定一個(gè)難度分向全場(chǎng)顯示。E組裁判員則要求在30秒之內(nèi)對(duì)這套動(dòng)作的技術(shù)、姿態(tài)等方面進(jìn)行扣分，并填寫在記分單上，由電子計(jì)分系統(tǒng)或跑分員送至裁判長(zhǎng)處。最后由裁判長(zhǎng)根據(jù)D、E組裁判員的打分情況，示意出該套動(dòng)作的最后得分。如果一個(gè)隊(duì)五名運(yùn)動(dòng)員都比賽完畢，那么在器械上就要掛上一面紅旗或打開紅燈，這標(biāo)志著比項(xiàng)目比賽已經(jīng)完畢。若所有的項(xiàng)目都掛出紅旗或打開紅燈，廣播員就會(huì)通知運(yùn)動(dòng)員輪換項(xiàng)目。如此循環(huán)，直至六個(gè)項(xiàng)目比賽全部結(jié)束。

服裝要求

　　國(guó)際體操評(píng)分規(guī)則明確規(guī)定，在所有的團(tuán)體比賽中，運(yùn)動(dòng)員要穿統(tǒng)一的服裝，在鞍馬、吊環(huán)、雙杠、單杠四個(gè)項(xiàng)目的比賽中，一定要穿背心、長(zhǎng)體操褲、體操鞋(或襪子)。之所以有這條規(guī)定，是因?yàn)檫@四個(gè)項(xiàng)目主要是以上肢動(dòng)作為主，穿長(zhǎng)褲不僅對(duì)運(yùn)動(dòng)員做動(dòng)作影響不大，而且還可以增加動(dòng)作的美感。而自由體操、跳馬這兩個(gè)項(xiàng)目，基本上全身都要參與運(yùn)動(dòng)，特別是腿部的活動(dòng)較多，為了保證運(yùn)動(dòng)員在比賽中更好地發(fā)揮水平，創(chuàng)造更好的成績(jī)，規(guī)則規(guī)定在這兩個(gè)項(xiàng)目的比賽中，可以穿短褲，也可以赤腳(防止打滑)。如果運(yùn)動(dòng)員違反這些規(guī)定，將從團(tuán)體總分或個(gè)人得分中扣除一定的分?jǐn)?shù)。

　　在表演方面，因?yàn)榧骖櫟捷p便和美觀，吊帶衣搭配迷你裙是最適合的。另外，在顏色方面，由于考慮到歌手在演唱會(huì)時(shí)驚喜又緊張的心情，藍(lán)色是被公認(rèn)為擁有緩解緊張心情和達(dá)到鎮(zhèn)定的效果。因此，在種種的因素考慮之下，藍(lán)吊帶是最適合的。此外，為了能夠?yàn)楸硌菡邘?lái)激勵(lì)的效果，藍(lán)色帽子也是缺一不可的。

評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)

　　在男女比賽項(xiàng)目中，兩組評(píng)委給選手打分，D組裁判打難度分，由動(dòng)作難度、連接難度、特定要求構(gòu)成，不設(shè)上限。E組裁判打完成分，小失誤扣0.10分，中等失誤扣0.30分，大失誤扣0.50分，重大錯(cuò)誤都1.00分。兩組裁判給分都是獨(dú)立的，最高分和最低分將被去掉，然后算出的平均成績(jī)就是選手的最后得分。(D分是取Difficulty的首字母 即難度的意思，E分是取Execution的首字母，即完成分的意思，此改動(dòng)是2009年后的新修改。)

　　D裁判組根據(jù)運(yùn)動(dòng)員一套動(dòng)作的內(nèi)容確定“D”分。“D”分的內(nèi)容包括：取男子運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作的最好的9個(gè)動(dòng)作以及結(jié)束動(dòng)作共10個(gè)動(dòng)作，女子運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作中的7個(gè)動(dòng)作以及結(jié)束動(dòng)作，共計(jì)8個(gè)動(dòng)作，計(jì)算其難度價(jià)值。男子女子的最高難度都為G組。

　　在所有比賽中，男子和女子項(xiàng)目成套動(dòng)作的難度分值如下：A、B、C、D、E、F和G;動(dòng)作分值為：0.1、0.2、0.3、0.4、0.5、0.6、0.7。2012年FIG官方發(fā)布WAG/MAG CoP以及2013年世錦賽新動(dòng)作命名后，女子自由體操已出現(xiàn)H和I組的難度分值;動(dòng)作分值為：0.8、0.9。在所計(jì)算的10個(gè)動(dòng)作的難度價(jià)值中，每完成一個(gè)動(dòng)作結(jié)構(gòu)組要求，D裁判組將給予0·5的加分。除了跳馬之外，成套動(dòng)作必須要有合乎要求的下法。E裁判組確定“E”分，“E”分從10分開始，以0.1分為單位進(jìn)行扣分。

　　“E”分的扣分內(nèi)容包括：成套動(dòng)作的藝術(shù)及完成錯(cuò)誤、技術(shù)和編排錯(cuò)誤。當(dāng)動(dòng)作完成發(fā)生藝術(shù)性和技術(shù)性偏差時(shí)，要進(jìn)行扣分。小錯(cuò)扣0.1分;中錯(cuò)扣0.3分;大錯(cuò)扣0.5分;掉下器械扣1.0分。把藝術(shù)扣分、完成錯(cuò)誤扣分與技術(shù)、編排錯(cuò)誤扣分進(jìn)行匯總，并從10分中扣除，所得分?jǐn)?shù)為最后的“E”分。“D”分和最后的“E”分加起來(lái)為一套動(dòng)作最后的得分。

　　當(dāng)總分一樣的時(shí)候，要看E分的有效分情況，例如2008年奧運(yùn)女子高低杠決賽時(shí)，中國(guó)選手何可欣和美國(guó)選手柳金同樣為16.725分，且D分都是7.7分，但是中國(guó)選手何可欣的有效分扣的少(為了使得整個(gè)規(guī)則更有公平性，“平分打破”規(guī)則開始使用有效分平均的方式。如果兩位選手得分一樣，則先看完成分，完成分高的勝出;如果連完成分都一樣，那么在有效的完成分中去掉一個(gè)最低的，把剩下的完成分平均后比較，直到減到只剩下一個(gè)分?jǐn)?shù)。如果此時(shí)依然沒有比較出來(lái)的話，那么就從所有6個(gè)完成分中拿掉一個(gè)最低分，用剩下的5個(gè)分?jǐn)?shù)平均。如果所有分?jǐn)?shù)都一樣，則要抽簽決定名次。不過，由于部分協(xié)會(huì)國(guó)家的抗議，平分打破規(guī)則只是在奧運(yùn)會(huì)中采用，世錦賽依然允許并列)，所以中國(guó)選手就是第一。

其他規(guī)則

　　為了防止意外的發(fā)生，監(jiān)護(hù)者可以站在器械的旁邊，但如果參賽選手比賽中需要監(jiān)護(hù)者幫助的，如教練碰到運(yùn)動(dòng)員身體，扣0.50分。在單杠和吊環(huán)項(xiàng)目中，教練或助理可以幫助運(yùn)動(dòng)員做開始動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)員可以用繃帶和皮帶。在比賽中，教練不可以和運(yùn)動(dòng)員交流。比賽中，運(yùn)動(dòng)員未經(jīng)允許不得擅自離場(chǎng)。非運(yùn)動(dòng)動(dòng)作將被視為犯規(guī)。運(yùn)動(dòng)員在正常情況下不可以隨意重新開始比賽動(dòng)作，除非比賽由于某種原因被中斷。任何落地動(dòng)作都必須是雙退并攏的站立姿勢(shì)。