1 涼茶配方

1．加多寶：

甘草、夏枯草、金銀花、菊花、布渣葉、雞蛋花、仙草、白砂糖。

2．潤心堂：

夏枯草、金銀花、荷葉、桑葉、蜂蜜、甘草。

3．王老吉：

崗梅、淡竹葉、五指柑、山芝麻、布楂葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶、金錢草、火炭母。

4．板藍根涼茶：

選用板藍根、金銀花、菊花、夏枯草、山楂、仙草、甘草等優(yōu)質草本植物為原料，經(jīng)現(xiàn)代科技工藝萃取其精華。5．夏桑菊茶：夏枯草、桑葉、菊花等植物。

6．鄧老涼茶：

包括金銀花、菊花、蒲公英、霜桑葉等中藥。

7．清開靈：

由金銀花、黃芩、板藍根、梔子、水牛角、動物膽酸、珍珠層粉等8味中藥組方制成。

8．金銀花茶：

主要成份為金銀花、山芝麻、菊花。

9．五花茶：

主要成份為金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花。

2 涼茶的功效與作用

1.溪黃草茶：具有清肝排毒，利濕祛黃的功效。適用于急慢性肝炎、膽囊炎的功效。

2．淡鹽涼茶：具有能止渴解熱除煩，治頭暈惡心的功效。

3．生津潤燥茶：具有清熱利咽，生津止渴的功效。適用于咽喉腫痛，咽干口燥熱癥的功效。

4．下火王茶：具有瀉火解毒，涼血利咽的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發(fā)熱癥的功效。

5、廣東涼茶：具有清熱解暑，去濕生津的功效。用于四時感冒，發(fā)熱喉痛，濕熱積滯，口干尿黃的功效。

6．苦丁涼茶：具有清熱解毒，涼散風熱的功效。適用于咽干口燥，煩渴目赤，咽喉腫痛，風熱感冒，溫病發(fā)熱的功效。

7、無糖夏桑菊：具有治療風熱感冒，目赤頭痛，高血壓，頭暈耳鳴，咽喉腫痛者的功效。

8．降火涼茶：具有清熱解毒，止渴生津，利尿通淋的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發(fā)熱癥的功效。

9．果汁紅茶：具有既可去火，又很爽口的功效。

10．五花去濕茶：具有清熱祛濕，解暑除煩，生津止渴，健胃消滯的功效。

11．桑菊清熱茶：具有清肝明目，疏風散熱，解瘡毒的功效。適用于風熱感冒，目赤頭痛，咽喉腫痛，溫病發(fā)熱癥的功效。

12．玉葉銀花茶：具有清熱解毒，涼血利咽，排毒消腫的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發(fā)熱癥的功效。

13．鮮車前草茶：具有清熱利尿，滲濕通淋，明目、祛痰的功效。適用于水腫脹滿，熱淋澀痛，暑濕泄瀉，目赤腫痛，痰熱咳嗽的功效。

14．平肝清熱茶：具有清肝排毒，涼散風熱的功效。適用于肝氣郁結，肝脾濕熱的功效。

15．苦夏涼茶：具有芳香化濕，清熱祛暑的功效。適用于咽干口燥，咽喉腫痛，暑熱病癥的功效。

16．蛇膽下火王茶：具有瀉火解毒，涼血利咽的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發(fā)熱癥的功效。

17．濕熱清涼茶：具有瀉火解毒，清熱燥濕，清肝火的功效。清內(nèi)熱涼茶　具有涼血瀉火，清熱生津，滋陰潤肺的功效。

18．胃熱清茶：具有清熱生津，燥濕化痰，下氣除滿，適用于胃部灼熱、不思飲食、口渴唇燥，胃熱口臭的功效。

19．魚腥草茶：具有具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋功效，其藥理作用為抗菌、抗病毒、降壓，為消炎解熱藥，治療呼吸道、尿道、腸道多種細菌感染或病毒感染性疾病的功效。

20．金銀花茶：具有有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節(jié)免疫作用的功效。常用于清熱解毒，治療溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍癥，亦用于風熱感冒，支氣管炎病癥的功效。

21．感冒茶：具有清熱解毒，祛毒利濕，傷風感冒的功效。

22．菊花雪梨茶：具有清熱解毒，清肝明目，疏風散熱的功效。

23．清熱解毒涼茶：具有疏風清熱，排毒消腫的功效。適用于咽喉腫痛，風熱感冒，煩渴目赤風熱病癥的功效。

24．四季涼茶：具有清熱解毒，止渴生津，利尿通淋的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發(fā)熱癥的功效。

25．雞骨草涼茶：具有舒肝清熱，祛黃利濕的功效。適用于急慢性肝炎的功效。

26．二十四味涼茶：具有疏風散寒，解表清熱，生津止渴，祛痰止咳的功效。適用于四季感冒，咽干口燥，咽喉腫痛，溫病發(fā)熱癥的功效。

27．苦丁涼茶：具有清熱解毒，涼散風熱的功效。適用于咽干口燥，煩渴目赤，咽喉腫痛，風熱感冒，溫病發(fā)熱的功效。

28．鮮茅根涼茶：具有清熱生津，解暑除煩，利咽潤喉的功效。

29．鮮蘆根涼茶：具有清熱祛暑，生津止渴的功效。適用于暑熱咽干，煩渴目赤，咽喉腫痛的功效。

30．羅漢果五花茶：具有祛濕化痰，清熱潤肺的功效。

31．山楂開胃茶：具有健食開胃，消濕化積的功效。

32．西瓜皮涼茶：具有有祛暑利尿解毒之功的功效。

33．薄荷涼茶；具有提神醒腦的功效。

34．香蘭涼茶；具有解熱祛風，清暑化濕，開胃止嘔的功效。

35．陳皮茶：具有常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃的功效。

36．鮮藕涼茶：具有常飲能去火化淤的功效。

37．橘子茶：具有如果將經(jīng)過消毒處理的新鮮橘子皮與白糖一同沖喝，還能起到理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用的功效。

38．桑菊茶：具有可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效的功效。

39．荷葉涼茶：具有可防暑降溫的功效。

40．兒童夏桑菊：具有清肝明目，疏風散熱，解瘡毒的功效。適用于風熱感冒，目赤頭痛，咽喉腫痛，溫病發(fā)熱癥的功效。

41.小兒果味清熱茶：具有清熱解毒，祛痰止咳的功效。適用于小兒風熱煩躁，口干喑啞，咳嗽痰多熱癥的功效。

42．小兒果味夜尿茶：具有滋肝腎，補氣血的功效。適用于小兒氣血不足，夜尿頻繁者的功效。

43．小兒果味偏食茶：具有健脾消食的功效。適用于小兒厭食偏食的功效。

44.小兒果味便結茶：具有適用于小兒大便干燥硬結，大便成羊屎狀顆粒，可使大便軟化，減少大便困難的功效。

45．小兒果味疳積茶：具有健脾開胃，消食化滯的功效。適用于小兒食積、消瘦、不思飲食的功效。

46．小兒果味開胃茶：具有健脾開胃，消食化滯的功效。適用于小兒食積、不思飲食的功效。

47．小兒果味虛汗茶：具有滋補肝腎，益氣健脾的功效。適用于小兒肢倦乏辦，食欲不振，虛汗淋漓的功效。

3 涼茶喝多了會怎樣

　　涼茶畢竟是藥，要注意因人制宜，不能濫服，更不能作為保健藥長期服用。若體質素來虛弱者和嬰幼兒，不分青紅皂白地長期用藥性苦寒的涼茶，則易損傷人體陽氣和脾胃，導致出現(xiàn)神疲體倦、面色白光、多汗易感冒、納差便溶。舌淡苔薄或剝、脈弱無力等脾肺氣虛等癥候；尤其是嬰幼兒，臟腑嬌嫩、形氣未充、血少氣弱，若長期服用涼茶，攻伐不止，會損傷小兒正氣，反而影響小兒健康成長。小兒雖易生病，但其臟氣清靈，充滿生機，有病亦易于康復。有的兒童易感冒咳喘，一個月甚至發(fā)病3～4次，其中不少病例是由于嬰幼兒期間過量服用藥性苦寒之涼茶損傷脾肺之氣所致。為此告誡人們，涼茶服用也有忌。脾胃虛寒、老人、小孩、孕婦和哺乳期的婦女要慎服。即使是健康人，過度引用涼茶輕者脾胃不適，重者會誘發(fā)胃腸道疾病?！霾枋菐X南人民根據(jù)本地的氣候、水土特性，在長期預防疾病與保健的過程中以中醫(yī)養(yǎng)生理論為指導，以中草藥為基礎，研制總結出的一類具有清熱解毒、生津止渴等功效的飲料總稱。分析涼茶“高熱”的原因，有關專家指出，首先，涼茶無毒有效的特點十分符合現(xiàn)代人的消費特點。飲用涼茶是兩廣人民長期同大自然作斗爭總結而來的一種護身法寶。據(jù)有關醫(yī)藥專家介紹，涼茶涼而不寒，清熱而不傷脾胃，沒有肝腎毒性，四季皆宜，無病時可防病，有病時能治病，“秋冬防秋燥、春夏祛暑濕”。

4 涼茶的介紹

　　涼茶的歷史悠久，公元306年，東晉道學醫(yī)藥家葛洪南來嶺南，由于當時瘴癘流行，他得以悉心研究嶺南各種溫病醫(yī)藥。葛洪所遺下的醫(yī)學專著以及后世嶺南溫派醫(yī)家總結勞動人民長期防治疾病過程中的豐富經(jīng)驗，形成了嶺南文化底蘊深厚的涼茶，其配方、術語世代相傳。關于涼茶的歷史典故、民間傳說在嶺南和海外廣為流傳，經(jīng)久不衰。數(shù)百年來，林立于廣東、香港、澳門的涼茶鋪，形成了一條漢族嶺南文化的獨特風景線。涼茶獨特深厚的文化內(nèi)涵使其具有持久的擴張力，這是世界上任何飲料都無法比擬的優(yōu)勢。